宝宝补钙铁锌的正确方法

Question

如题所述

Answer 1

宝宝在出生14天时就应该补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收。通过补充维生素D，而促进钙的吸收。因为宝宝每日要摄入充足的奶量，奶中钙是充足的，只需补充可促进钙吸收的维生素D，就可以促进钙的吸收。
🥛补钙
给宝宝补钙铁锌一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。
🍖补铁
关于铁的补充，如果孩子出现面色苍白、食欲减退，精神状态亦出现问题，则提示孩子贫血的可能，需至医院行血常规检查，查看血色素是否下降。若出现下降，则需要补铁。补铁最常见的办法是食补，通过食物补充铁剂，多吃精瘦肉、蛋黄类的食物。建议在医生的指导下补充。
🥦补锌
补锌，应仔细观察孩子食欲如何，是否有异食癖，如果出现这些情况也可及时补充。大部分的小孩会在八个月时出现这些情况，建议在医生的指导下补充。
👶补钙铁锌
钙铁锌微量元素在儿童的生长发育中缺一不可。钙铁锌是目前所知的儿童极易缺乏的元素，在饮食中适当增加含量丰富的食品，可以有效的预防缺乏钙铁锌。但过量补充这些元素并不必要，而且有可能会对儿童身体产生毒性作用，所以切忌盲目补充各种制剂或营养药品。