第1个回答 2006-07-25
过运动或许会使腿长一些,但不可能不大。吃一些钙有好处。不要尝试外敷药没用。真正使腿长长的方法只有一个,有点恐怖,那就是到医院将腿骨据开始腿骨长长。只要自信不要太顾虑。
第2个回答 2006-07-25
跳跃会有一定的作用
比如跳绳 打篮球
但是一个月长6 7厘米
有一点
不现实
一年长6 7 厘米就很不容易了
不管怎么说
坚持最重要
第3个回答 2006-07-25
在一个月内长长6。7厘米,你当是拍科幻片啊,绝对不可能的。
到医院做手术是最有风险但也是成功后效果最明显的。医生会把你双腿的胫骨锯断,然后固定在石膏中,骨头之间是断开的,再给你吃药让你的骨头快速长出。一般最少要半年时间,成功的话能长高很多(4--6厘米),不过成功率70%,凡是失败的不是腿一长一短就是一粗一细,从此残疾了。绝对要慎重啊。
要想让腿变的又长有细,那就得多做腿部的柔韧性运动,如跳舞(拉丁,伦巴),跆拳道或拉一字开,八字开,在平地上慢跑,游泳(特别是蛙泳)等。另外还要配合健康的饮食,拒绝垃圾食品,少油少盐等,这样的话你早晚能练成理想中的形象。
第4个回答 2006-07-25
首先要知道你的年龄,如果还处在容易长高的年龄,可以游泳,但只能游自由泳,可以每月长高1厘米。另外就是倒吊,舞蹈明星黄豆豆当年就是用这个方法让腿长快速达到标准的,但所谓快速也是按月来算,绝对不可能一个月迅速长高,除非手术。增高鞋用处不大,建议你先去医院照膝盖的X光,确定你还能长高的潜力,如果骨缝已经长死,什么方法也没用。