怎样才能把自己脑子里的记忆删除？？！！

Question

有许多不开心的是一直忘不了。。想把它们都忘了。。

Answer 1

我把我的独门绝招告诉你~~~~~ 不要忘了给我分啊~~~
要想忘掉一件事情，很多人以为自己想忘就可以忘掉，其实不是这样。
大脑是个很奇怪的东西，凡是你想忘掉的东西，只要在想，就很难忘掉，比如你每天提醒你自己：今天一定要把这件事情忘掉。结果作用就适得其反，只要你还在想，还在提醒自己就永远忘不掉这件事情的。
那么如何才能忘掉呢？
我觉得中文有个词语说的好：淡忘
许多事情就是这样，你想忘的时候，是忘不掉的，这时候就需要不想了，就慢慢淡忘了。然而，你想忘掉的事情有些是受到印象很深刻的伤害，一般来说，只要是这样事情是很难淡忘的，那怎么办？其实，是有个办法的，就是尽量让你的生活多姿多彩，让生活过的更有意义，每天过的更加充实，这样话，生活就会充满许多你更难忘有积极意义的事情，而那些伤害也相对来说更加容易不被记得了。人就是这样，平淡生活中，有件波澜起伏的事情，就很难让人忘记，但是人生中经历很多这样的事情的时候，那么这些事情就会变的平淡，有更多值得，更多有意义的事情等着你去回忆。
别忘了，加分啊 ，如果你认为我回答的最好的话。

Answer 2

有些事是没办法说忘就忘的 但就我个人经历来说 我觉得把它写下来不失为一种好办法 或者找个人倾诉 这样的话它们不会被忘记但也就不会被刻意记起了 试试吧 真的有用 还有就是人生就是这样的 有很多事情必定会发生 你除了接受别无选择 勇敢地面对未来吧 就像<<飘>>的最后一句所说的样
\"After all , tomorrow is another day! \"
毕竟,明天又是另外一天!本回答被提问者采纳

Answer 3

首先想说，记忆是无法完全清除的，如果发生了，看见了，听见了，就总会在脑子里留下那么一个印象，只是看你是不是时常想起来罢了。如果不希望时常想起不愿意想起的东西，干脆就做一些其他事情充斥一下自己，别让自己闲下来，尽量避开能勾起回忆的东西。

Answer 4

拿砖头狂砸头，然后笑笑地伸出舌头，倒下去，醒来就什么也忘了。

Answer 5

你的用心我理解，但如果你真的失去了记忆那将会成为一种痛，人只有在失去的时候才知道它的重要。不管它是好是坏但它是一种回忆，人都不有开心的事也许想起还会痛，但它是一种感觉，我喜欢。人应该什么都要经历的，好，坏，酸，甜，开心，悲伤，你应该把它当作一种财富。过去永远是过去的，想想以前的不开心，我们更应该好好的生活不是吗？加油！