怎样才能让自己头脑清楚,记忆力不再下降

如题所述

首先要消除不是年龄越大,记忆力越差,人的记忆力下降跟大脑中的一个像海马的东西,他是可以接收消息,但过一段时间后,这个海马会帮你把不重要的事情删去,所以记忆力下降也是不可以控制的,不过你可以多吃核桃,有助于大脑,头脑清楚的话,可以用风油精在太阳穴上按摩,不过切记不要弄入眼睛的,这样是可以头脑清楚地,还可以多多做运动,去户外散散步啊,都是可以的。
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第1个回答  2011-10-14
喝咖啡
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