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怎么让眼睛又黑又亮???吃什么东西?
如题所述
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推荐答案 2015-06-17
你好 很荣幸能回答
一般要吃些补肝的东西,可以让眼睛变亮,吃些动物肝脏之类的食物
赠人玫瑰手留余香 期待您的采纳
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补充黑芝麻,核桃,红枣。
如果没有其他疑问或者补充的话 希望提问者能够及时解决该问题 合作愉快
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其他回答
第1个回答 2015-06-17
黑豆,黑芝麻,海参,等等....明目生发的都可以。
第2个回答 2015-06-17
多吃葡萄可以的
第3个回答 2015-06-17
黑豆
第4个回答 2015-06-17
海参
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相似回答
哪些
食物吃
了对
眼睛
好
答:
2,
动物的肝脏
,比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。
吃什么眼睛
黑亮
如何让眼睛
水润光泽?
答:
白内障与老花眼患者最好是多喝水
,每天至少喝一升半水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维...
吃什么
可以
让眼睛
看起来有神提高视力?
答:
美眼明目食物
桑椹子
:桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实(一种聚花果),又名桑椹、黑桑椹、黑椹、乌 椹、桑果、桑实、桑枣、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜 素、维生素B�1、维生素B�2、烟酸、维生素C、维生素D、钙、磷、铁、锌及硬脂酸、油酸 、...
吃什么
可以保护
眼睛?
答:
1,
蓝莓
。据报道,人在一天中摄取40~80克蓝莓鲜果视野会明显变宽,适应黑暗环境的时间显著缩短。蓝莓中特有的花青素可以帮助视网膜上视紫红质的色素进行再生成。通过充分摄取对视紫红质再合成有益的花青素,可缓解眼疲劳,提高眼睛功能的效果,而且吃蓝莓还可以使老年性黄斑变性危险降低38%。2,
枸杞子
。枸...
吃什么
可以
让眼睛
变
黑亮?
答:
含有维生素A的食物对眼睛有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退。维生素A的最好来源是各种
动物的肝脏
、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等都含胡萝卜素。此外,钙粉对眼睛是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的...
怀孕期间
吃什么
能
使
孩子
眼睛黑又亮
呢?
答:
1、多喝牛奶,牛奶不仅是高蛋白的食品,还有钙和DHA等多种对身体有帮助的元素,在怀孕的时候多喝牛奶,不仅可以给自身补充营养,还会让宝宝的皮肤很白,
眼睛又黑又亮
。2、多吃鱼肉,鱼肉里面也有大量的DHA,而且不是说时候多吃鱼肉生下来的宝宝聪明啊,还有海参,海参里面的DHA也是很多,但是在怀孕的...
大家正在搜
想让宝宝眼睛又黑又亮吃什么补什么
吃什么可以让眼睛又黑又亮
吃什么会让黑眼仁又黑又亮
吃什么让眼睛黑又亮
吃什么可以让眼睛变黑变亮
吃什么东西能让眼球变黑
吃什么可以让眼珠又大又黑
吃什么让眼睛变得不那么混浊
吃什么可以让眼睛变得明亮
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吃什么食物,能让眼睛,变得既黑又亮
吃什么能让眼睛又黑又亮
如何让自己眼睛又黑又亮。
保养身体哪个器官 能让眼睛变得黑又亮 要多吃哪些食材呢
吃什么可以让眼睛变得明亮?
要让眼睛又黑又明亮有什么办法
吃什么眼睛黑亮 如何让眼睛水润光泽?
吃什么可以使眼睛明亮