第1个回答 推荐于2017-11-25
眼睛是一个高耗能、高耗氧的器官,所以我们一日三餐都应该保证健康的饮食,包括有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、微量元素等,比例要合适。
在肝脏、蛋黄、胡萝卜里面含有大量的维生素A,对于因为缺乏维生素A而导致眼病的人来说,吃一些这类食物肯定是对眼睛有帮助的。对于老年患者来说可多吃一些水果,由于水果里面含有很多维生素C、D、E,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用,长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。
从中医的角度来说,蛇胆有清肝明目的作用,但是这种明目作用是需要用辩证的观点来看的,还要跟其它药物放在一起协同发挥作用,且需要的时候才能吃。
我不主张眼睛不好的人靠吃蛇胆这种东西来达到明目的作用。胆汁应该是入药以后再食用,像南方有些地区吃新鲜的胆是很危险的,有可能感染疾病。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-08-20
有一种叫做黑瞳的隐形眼睛,戴上后眼睛看起来会很大,不过好像对眼睛有一定的伤害,建议你谨慎试用。眼睛明亮与否与日常饮食关系不大,可以多吃点核桃和芝麻之类的坚果,一定要注意休息,同时肝不能热,平时注意眼部护理,应该就能达到你想要的效果了。
牙齿美白这个就与日常饮食有关了,不能多喝茶的说,还有如果想速成的话可以去洗牙和做漂白,也可以试试大S推荐的牙粉。
希望能帮得到你。
第4个回答 2013-08-20
有一种叫做黑瞳的隐形眼睛,戴上后眼睛看起来会很大,不过好像对眼睛有一定的伤害,建议你谨慎试用。眼睛明亮与否与日常饮食关系不大,可以多吃点核桃和芝麻之类的坚果,一定要注意休息,同时肝不能热,平时注意眼部护理,应该就能达到你想要的效果了。
牙齿美白这个就与日常饮食有关了,不能多喝茶的说,还有如果想速成的话可以去洗牙和做漂白,也可以试试大S推荐的牙粉。
希望能帮得到你。