孩子不好好吃饭怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

少给他买零食，看看孩子是否缺锌，尽量给孩子含锌和钙的食物，不要求他吃，他饿了自然会和你要的，如果零食和饮料奶类的已经把小肚子装满了，那么就没地方装食物了，孩子最喜欢洞悉大人的心理了，如果你被他征服了，那么他想怎样你都没办法。如果你征服了他那么他就会听你的认为你说的是对的，你在他心目中是最伟大的！

Answer 2

如果你家孩子不肯吃饭，我们家长就要试着问问自己几个问题:
第一个问题:吃饭时的气氛是轻松愉悦的嘛；第二、孩子能够自己决定吃不吃、吃多少、吃的快和慢嘛?第三、是孩子有参与到食物的制作过程当中来嘛?第四、在孩子吃饭问题上，爸爸妈妈和祖辈们是否达成了一致，不会把争执表现在孩子面前。 如果以上四个问题，有两个以上的答案是no，那么导致你家孩子吃饭问题的原因，在你，不在孩子。
那作为家长，我们该怎么做呢?我推荐给父母一个方法，就是让孩子好好吃饭的4个原则。分别是正面原则、权力原则、参与原则、坚持原则，也称为4P原则。//
首先，正面原则:也就是营造正面愉快的吃饭环境，给孩子积极的影响。就跟我前面讲到的我女儿的例子，现在大部分家庭中，一到吃饭孩子就成了全家齐上阵的焦点。“再多吃两口!不允许挑食!吃口胡萝卜对眼睛好!......可是作为家长，我们可以回想一下我们自己参加过的愉快的饭局。一定不是对面、左右两边的人拼命给你夹菜，而你一点都不爱吃。愉快的饭局上大家是交流感情，享受美食，每个人都会积极的参与。所以，在饭桌上家长可以试试把注意力放在享受美食和交流上，不要盯着孩子到底吃了几口。当我们的孩子不再是饭桌的焦点时，他反而更容易模仿大人去享受食物。//
当我开始践行这个4P原则时，我女儿最开始会觉得很惊讶，为什么妈妈和外婆不在强迫自己吃饭啦?真的可以想不吃就不吃吗?甚至她还会试探性的挑战一下我的极限，她说，妈妈，我只想喝汤，我不想吃菜，然后歪着头看我有什么反应。我就平静的说“好的，可以”。就这样，我女儿观察了好几天，没有人再盯着她到底吃了几口，所有的大人都在认真的享受食物，一边吃一边聊天，谈论菜从哪个超市买了，多吃番茄有什么好处，今天的这道胡萝卜做的很好吃等等，慢慢的我女儿会自己忍不住参与进来，而且会问，可以给我吃一口试试。
所以让孩子爱吃饭的不是饭菜本身而是吃饭的好气氛。

Answer 3

你好。孩子做饭时，坐下来吃，不要吃跑饭，家长不要跟着孩子喂饭。一日三餐，一餐三、四十分钟，不吃就端走。除了吃饭，不要吃零食。喝白开水，不要喝饮料。适当运动，过一段时间，孩子吃饭就会变香。

Answer 4

婴幼儿不好好吃饭，99％的责任在家长。一方面无原则溺爱，另一方面逼着孩子进食，致使部分婴幼儿一上饭桌就闹情绪，哭闹不休。如果宝宝不吃饭持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。有孩子的家庭，可以常备一些帮助孩子进食的产品，如新稀牌的锌硒宝，锌硒宝能改善胃肠道功能，让宝宝吃的开心

Answer 5

多数孩子不吃饭的问题都是因为脾胃不好导致积食造成的，宝宝脾胃功能还没发育完善，如果喂养不当，很容易出现腹胀、积食、食欲不佳的症状，长期下去，会导致宝宝体质偏弱，抵抗力下降，还容易生病。所以宝妈应先给孩子调理脾胃，改善消化功能。