矿泉水和纯净水哪一种对身体更好?

对身体哪一款更好?

第1个回答  2020-03-02
从实际上来看,这两种水是一样的,对身体没有什么更好或者更坏。
纯净水的水质清纯,没有任何有机污染物、无机盐、添加剂和各类杂质,这样的水可以避免各类病菌入侵人体。纯净水的优点是安全,溶解度强,与人体细胞亲和力强,能有效促进人体的新陈代谢。虽然纯净水在除杂的同时,也将对人体有益的微量元素分离出去,但是对人体的微量元素吸收并无太大妨碍。总体来说,纯净水是一种很安全的饮用水。通俗的讲:纯净水里只有水,基本没有其他物质。
矿泉水是指存在岩层中的地下矿水,一般在地层深部循环形成含有特殊的化学成分和物理性质。一般不经过人工处理,所以对水质要求较高。通俗的讲,矿泉水中除了水,还有其他少量的营养物质。
因此有人认为因为矿泉水中含有一些矿物质对人体有好处。实际上,矿泉水中的矿物质含量其实很低。根据有关数据表明,一升矿泉水所含的钙含量都没有一口牛奶的钙含量高。
而人体所需要的各种营养物质和矿物质来源基本上和水是没有关系的。补充营养物质和矿物质,这件事情是我们通过每天的饮食所取得的。从这一点上来说,喝矿泉水和纯净水是一样的。所以不用相信一些经销商所说的天然矿泉水要比其他的纯净水对人体只有好处。这都是智商税。
第2个回答  2020-03-02
比,实际上是小题
比,实际上是小题大做了

在中国,现在提倡喝纯净水的人也越来越多,有很多人都更加相信,纯净水是最符合人体需要的水。大家都知道,纯净水的价格是比较高的,一般和矿泉水相比,纯净水要高出几块的价格。既然现在有很多人都选择喝纯净水,是不是代表纯净水比矿物质水要好呢?这两种水到底哪种水比较好?

矿泉水虽然没有经过过多的加工过程,保持了水分当中所含有的很多营养成分,特别是各种矿物质。而纯净水经过了更严格的加工,里面只是单纯的水分。因此,如果单单从营养成分上讲的话,矿泉水要比纯净水好。
但是,人体所需要的营养基本上都是要靠食物来摄取,如果想要通过饮水来达到增加营养的目的,那是根本不可能的。所以矿泉水当中的矿物质对人体的影响是少之又少,另外,内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担,再加上部分矿物质可能不能被人体所吸收,在体内不断积聚,反而会不利于健康。

凡事都具有两面性,纯净水虽然成分纯碎,没有对人体有害的物质,但同时一些有益物质也在加工过程中去除了。矿泉水虽然含有矿物质,但也不能过量饮用,只能作为饮料偶尔饮用,否则也是在加重身体的负担。
水主要是为了补充人体所需的水分,相比之下,两种水是可以交替饮用的。并不存在哪一种水一定非常好,哪一种水一定非常差的这种说法,纯净水价格之所以高,就是因为纯净水的程序相对来说比较繁琐。对于一些不喜欢喝纯净水的人来说,矿物质水喝起来偏甜,喝完之后还会想喝第二口,更能激发自己想要喝水的欲望。

大做了

在中国,现在提倡喝纯净水的人也越来越多,有很多人都更加相信,纯净水是最符合人体需要的水。大家都知道,纯净水的价格是比较高的,一般和矿泉水相比,纯净水要高出几块的价格。既然现在有很多人都选择喝纯净水,是不是代表纯净水比矿物质水要好呢?这两种水到底哪种水比较好?

矿泉水虽然没有经过过多的加工过程,保持了水分当中所含有的很多营养成分,特别是各种矿物质。而纯净水经过了更严格的加工,里面只是单纯的水分。因此,如果单单从营养成分上讲的话,矿泉水要比纯净水好。
但是,人体所需要的营养基本上都是要靠食物来摄取,如果想要通过饮水来达到增加营养的目的,那是根本不可能的。所以矿泉水当中的矿物质对人体的影响是少之又少,另外,内含有过多矿物质的水会给人体造成不必要的负担,再加上部分矿物质可能不能被人体所吸收,在体内不断积聚,反而会不利于健康。

凡事都具有两面性,纯净水虽然成分纯碎,没有对人体有害的物质,但同时一些有益物质也在加工过程中去除了。矿泉水虽然含有矿物质,但也不能过量饮用,只能作为饮料偶尔饮用,否则也是在加重身体的负担。
水主要是为了补充人体所需的水分,相比之下,两种水是可以交替饮用的。并不存在哪一种水一定非常好,哪一种水一定非常差的这种说法,纯净水价格之所以高,就是因为纯净水的程序相对来说比较繁琐。对于一些不喜欢喝纯净水的人来说,矿物质水喝起来偏甜,喝完之后还会想喝第二口,更能激发自己想要喝水的欲望。
第3个回答  2020-03-02
虽然矿泉水与纯净水这种水都很安全,但相比起来,喝矿泉水对人体更有益处。而且,两者其实是有一定的区别的,并不能混为一谈。纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料,通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的,密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。而矿泉水则是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水。
矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。这些矿物质和微量元素对健康是非常有利的。但是纯净水在过滤净化的过程中也过滤掉了水中的微量元素,所以并不适合长期饮用。而矿泉水相对来说则更加天然,保留了水原本的营养元素,多喝也不会对健康造成任何负面影响。
第4个回答  2020-03-02
纯净水和矿泉水都很干净、卫生,因此不少人都觉得两者应该差别不大。因此,不少人都很好奇,到底是喝纯净水好还是矿泉水好?虽然矿泉水与纯净水这种水都很安全,但相比起来,喝矿泉水对人体更有益处。而且,两者其实是有一定的区别的,并不能混为一谈。纯净水是以符合生活饮用水卫生标准的水为原料,通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及其他适当的加工方法制得的,密封于容器中且不含任何添加物可直接饮用的水。而矿泉水则是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水。

矿泉水含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。这些矿物质和微量元素对健康是非常有利的。但是纯净水在过滤净化的过程中也过滤掉了水中的微量元素,所以并不适合长期饮用。而矿泉水相对来说则更加天然,保留了水原本的营养元素,多喝也不会对健康造成任何负面影响。因此大家在选择饮用水的时候要擦亮眼睛好好权衡一下啦!
第5个回答  2020-03-02
矿泉水的优点就是含有人体,所需的矿物元素能够补充身体所需,但缺点就是这些元素,并不是一直需要的。纯净水的优点,主要是干净卫生,但长期饮用,对身体并没有太多的好处。两者最大的区别就是在于矿物质元素的含量。纯净水是经过机器过滤的安全卫生水不但可以直接饮用而且还可以加热饮用。但是并没有富含任何的微量元素,也没有任何的营养长期饮用,纯净水对于身体健康并没有好处。矿泉水是源自天然的含量丰富微量元素的好水。矿泉水中富含丰富的钙镁等微量元素。可以直接饮用。最好不要加热饮用。因为一些微量元素加热很容易生成我们常说的水垢。会导致不利于人体的吸收。所以矿泉水对身体更好。
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