66问答网
所有问题
老人血糖有点高应吃什么食物或水果蔬菜水果
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2021-05-01
老人血糖有点高应吃低能食物和苦瓜之类的蔬菜。
第2个回答 2021-05-01
老年人血糖高,平时要注意饮食调理,多吃一些粗纤维类的食物以及含糖量少的饮食摄入。
可以多吃一些玉米,高粱,小米等各种杂粮,因为这些食物含有大量的膳食纤维,有助于消化,促进排便,能起到降低胆固醇。
一些蔬菜像苦瓜,菠菜,洋葱,韭菜,芹菜,山药等,这些蔬菜能够降低血脂,而且含糖及热量不高,很适合糖尿病人进行食用。
平时也应该适当运动,减少糖类丰富的食物摄入。
相似回答
糖尿病
老人吃什么水果
好
答:
苹果所含的的果胶能预防胆固醇增高
,养活血糖含量;苹果中的膳食纤维可调节机体中的血糖,预防血糖不稳定,所以糖尿病老人适量食用苹果,对于疾病防治有一定的作用。橙子 橙子含糖量低,其中的橙皮苷,柠檬酸,苹果酸,琥珀酸,果胶和维生素等成分,具有增加毛细血管弹性,降低血中胆固醇的功效,橙子中所含的...
老人血糖高
可以
吃什么水果
?
答:
苹果它是属于良性的
,但是味道还是比较甘甜的,有很好的补心,益气的功效,最重要的是很多的老年人觉得苹果才是最好吃的水果,既醒酒又接受,最重要的是吃起来也味道非常的好,它其中的糖是慢慢的吸收的,而且非常的均匀,能够更好的降低血糖,尤其是在吃完饭之后再去吃一个苹果,对于降血糖有个很好的...
血糖高
的
老年人
适合
吃什么水果
答:
血糖高的老年人在血糖稳定时,可以进食一些水果,
尽量选择低升糖指数、低血糖负荷值的水果
,其中低升糖指数的水果,主要包括有牛油果、柚子、樱桃、柠檬、木瓜、李子、草莓、
火龙果、苹果
、梨。升糖指数主要指的是食物中的碳水化合物,使血糖上升快慢的情况,通常葡萄糖的升糖指数是100,低于55,属于低...
老人血糖有点高应吃什么食物或水果蔬菜水果
答:
可以多吃一些玉米,高粱,小米等各种杂粮,因为这些食物含有大量的膳食纤维,有助于消化,促进排便,能起到降低胆固醇。一些蔬菜像苦瓜,菠菜,
洋葱
,韭菜,芹菜,山药等,这些蔬菜能够降低血脂,而且含糖及热量不高,很适合糖尿病人进行食用。平时也应该适当运动,减少糖类丰富的食物摄入。
高血糖吃什么食物
答:
1. 蔬菜类
食物
推荐
高血糖
患者多
吃蔬菜
,如菠菜、芥蓝、苦瓜等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于延缓餐后血糖上升的速度,且容易产生饱腹感,有助于控制
饮食
。另外,部分蔬菜如苦瓜含有一定的生物活性成分,有助于调节血糖水平。2. 蛋白质和粗粮类食物 患者可以选择摄入瘦肉、鱼类等优质蛋白质来源,同时...
老人血糖高吃什么
好 四种
食物
可降低
高血糖
答:
1、主食 2、吃中草药桑叶、葛根 3、低糖的
蔬菜
4、蛋白质
食物
方法/步骤 主食 我国居民大部分的日常主食都是米、面为主,但是对于一些
血糖高或者
是患有糖尿病的患者而言,日常的主食最好是以燕麦、麦片、玉米面等食物为主。这是由于在这些食物中都含有大量的无机盐、维生素等营养物质,除此之外这些...
大家正在搜
老人血糖高能吃什么水果
老年人血糖高吃什么食物好
老人降血糖吃什么水果
血糖高的病人能吃什么水果
老人血压高吃什么水果好
血糖高点可以吃什么水果
适合高血糖老年人吃的水果
老人血糖高不能吃什么
血糖高的老年人吃什么好
相关问题
血糖高的人饮食应吃什么蔬菜和水果?
血糖有点高吃什么水果和蔬菜好
老年人高血压高血糖应该吃什么水果和蔬菜呢?不宜吃什么呢?
老年人高血糖吃什么水果好
血糖高的人能吃什么主食?吃什么蔬菜?吃什么水果?
老年人血糖高吃什么食物和水果好
老人血糖偏高吃什么食物好
血糖高的人吃什么水果和蔬菜比较好