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老年人血糖高吃什么食物和水果好
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推荐答案 2016-02-05
水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果都可以吃 ,糖友不能在吃饭后吃水果。 糖尿病一般是由遗传因素与环境因素造成的,平时可以多吃一些同时含有桑叶
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血糖偏高吃什么食物和水果好
答:
血糖偏高一般是由遗传因素与环境因素造成的,
平时可以多吃一些含有桑叶、葛根、苦瓜,相同成分的食物和水果
,这三种对血糖下降稳定有帮助,也有修复胰岛,预防控制并发的功效。饮食上不能吃含糖的食物,禁吸烟喝酒。饮食主要以
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜
可降低血糖的食物为主,平时还要多喝水。控制好血糖...
血糖高吃什么食物和水果
最好,
高血糖
吃什么食物最好
答:
血糖高的人群最好食用山楂
,其内含丰富黄酮类物质、胆碱、胡萝卜素等物质,有助于血管健康,达到活血通脉、降低血糖、改善心脏活力等目的。4、
猕猴桃
猕猴桃的含糖量较低,同时富含丰富的维生素C、矿物质元素等,而且果实内的肌醇为天然糖醇类物质,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是糖尿病患者的理想水果之...
老人血糖
有点高应
吃什么食物
或
水果
蔬菜水果
答:
可以多吃一些玉米,高粱,小米等各种杂粮
,因为这些食物含有大量的膳食纤维,有助于消化,促进排便,能起到降低胆固醇。一些蔬菜像苦瓜,菠菜,洋葱,韭菜,芹菜,山药等,这些蔬菜能够降低血脂,而且含糖及热量不高,很适合糖尿病人进行食用。平时也应该适当运动,减少糖类丰富的食物摄入。
血糖高
可以吃的
水果
答:
血糖高可以吃水果,但是需要正确吃水果。很多人都以为高血糖是不能吃水果的,其实这是错误的。如
猕猴桃
性寒。富含很多的天然糖醇类,这些都是营养物质,能有用地调理患者的糖代谢,调理细胞内的激素,还有加强神经的传导效应,对避免糖尿病和抑郁症有共同的显著的成效。是降血糖的生果中最被看好的一个...
老年人血糖高
,是因为日常
饮食
引起的吗?
答:
老年人血糖高,很多都是因为高糖高油饮食引起的,还有平时喜欢吃土豆、精米、精面、西瓜,这些都是高糖食物,不但会加重胰脏负担,还会造成胰岛素抵抗,久而久之不单血糖高,还越来越胖。高血糖吃什么好呢?一般来说糖尿病人可以多吃一些西兰花、菠菜、豆类、大蒜、蓝莓、
樱桃
、牛油果、坚果和燕麦等等,...
血糖高
的人,一般
吃什么食物和水果
最佳。
答:
选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,
樱桃
、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。对于高血糖,平时还可选择些利于降血糖的茶饮,如火麻生态茶,含有火麻仁、桑葚、决明子、番
石榴
果、黄精等多种利于降三高的草本中药成分,坚持饮用,对改善高血糖很有帮助。
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