最近自己总是感觉害怕，感觉自己要死了一样

Question

最近总是莫名其妙的就感觉心里有点害怕，然后就感觉自己要死了。。。是怎么回事情呢？自己总是感觉很焦虑。。。

Answer 1

要相信自己并没有什么疾病，你很健康。
你是压力过大，引起的过激反应，建议你通过心理咨询，疏导自己的压力！

也许你只是内心里的空虚一天不知道自己做什么.其实现实中也许你也有朋友.但是就是和朋友在一起你也还是感觉自己很孤单.我们换个词吧.这应该叫寂寞才对.每个人都一样.我也一样.我其实身边朋友很多.但是总还是感觉少了什么.心里很空,少点什么来充实.说白了就是因为身边没有那一个属于自己的感情来填补.呵呵.没关系的.等你有了那份感情填补的时候,你就不会有这种感觉了

Answer 2

这八成是
你的神经衰弱的一种体现
它 产生的可能性很多 包括生活 学习 工作等各个方面的压力 还有精神上的刺激 身体上的疲劳等等 建议你 心态平和些 神经波动不要太过剧烈 多注意自身调节 饮食 睡眠
等各个细节本回答被提问者采纳

Answer 3

没安全感的人，这很正常，这是简单忧虑症，不碍事，但是就是不舒服，生活多点自信，就行了。如果不行，请需求心理医生帮助

Answer 4

人为什么要活着？我也曾想过这样的问题。生，是一件痛苦的事情，但是只有活着才能感受喜怒哀乐，感受人间冷暖。死，请不要太唐突。因为有人会因为你而悲伤。不要单纯地认为没有人关心自己，其实是自己没有去关心他们，没有发现他们在牵挂着你。所以，可以想，不要想太多。
稍微坦然一点，生活就会自然一点。

Answer 5

你丢失了人生目标了，人不是仅仅为了自己而活，还有你的父母，你的兄弟，你的老师朋友，如果你现在就跳楼自杀，想想有多少人受到伤害，你要活出个样子，让你的亲人和爱你的人为你骄傲，让你自己为你骄傲，那你才能感觉到人生的意义，招待你事情做吧，很多事情，别胡思乱想，碌碌无为的度过每一天。