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最近总感觉自己要死了,听说人死前有预感之后我就特别怕自己突然死了!心里特别空虚,恐惧,焦虑,我该怎
最近总感觉自己要死了,听说人死前有预感之后我就特别怕自己突然死了!心里特别空虚,恐惧,焦虑,我该怎么办,好担心啊啊
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推荐答案 推荐于2017-11-27
证明你过于空闲,会感觉无聊,无聊了心里就会空虚,空虚了就会胡思乱想,胡思乱想了就会觉得天也会塌地也会落,天塌地落了觉得自己离死也不远了,你自己作的,再作下去可能真的离死更近了。劝你让自己忙碌起来,多看看听听积极阳光的东西,多和亲人联系。走出家门让自己融入到大自然中去舒缓下情绪。排解下心里压力。最后建议你和心理医生闲聊一下
追答
穿漂亮衣服,清清爽爽的也会有调节心理的作用
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其他回答
第1个回答 2015-08-17
你这是杞人忧天。别瞎想了,你说你为什么会死了,你可以把担忧的事全部发生了你看你会不会死。
第2个回答 2015-08-17
世上有苦难,基督里边有平安。去信耶稣基督吧,他会把平安和喜乐赐给你。
第3个回答 2015-08-17
杞人忧天,自己吓自己,好好的,不作可以不
第4个回答 2015-08-17
我觉得您就是吃饱了撑的,又没病还年轻干嘛不找点事自己干干多挣点钱
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