有哪些实用的心理学技巧 ?

如题所述

第1个回答  2020-05-22
1、想知道谁跟谁关系好?那就在人群中笑

当一群人一起笑时,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧。

2、早晨的闹铃也难叫醒你?大叫耶耶耶耶耶!

这很有效果。下回早上打算利用闹铃起床时,坐住,挥动拳头,兴奋地大叫“耶!”无需其他,顺利起床。

3、注意他人的双脚

跟同事或者其他人说话时,注意他们的双脚。如果他们的脚尖对着你,说明他们喜欢跟你说话;反之,他们对跟你聊天没有兴趣。

4、渐进的承诺

如果你首先给他人分配一项比较简单的任务,对方就更容易按你的话做。没错儿!这个窍门儿用的人可不少。

5、觉得压力大?重新摆姿势

这是消除压力最有效的方式。为啥?因为身体形态可重要了。当你重新摆姿势时,你精神上的压力就转移到你身体上去了。

6、常常觉得愤怒?用镜子控制这种情绪

在客服中心工作的人或许明白这一点。在柜台后面摆一面镜子。不管啥时候来了一位愤怒的客户,他们都会在谈话时看到镜子里的自己,也因此可能变得理智一些。因为没人想看到自己跟个混蛋似的。

7、怕面试?你会搞定的

只需告诉自己两件事:

1)我认识这些面试官一辈子了

2)我们就是老友相聚。等不及见他们啦。

之所以行之有效是因为这种信息注入你的潜意识中,不会让你神经兮兮的。

8、他人无缘无故对你发火时,啥都别做

下回有人朝你大吼大叫时,保持冷静就好。这会让他们更生气。最终,他们的怒火会燃烧殆尽,然后为自己的行为感到羞愧。
第2个回答  2020-05-21
1.当我们紧张时,可以试着咀嚼东西。关于这个小技巧,可能很多朋友在生活中都会用到,比如当自己面临一个重要的谈话、演讲等让你感到紧张的场合下,你可以试着咀嚼或者吃一些东西,如口香糖。这主要是因为,在我们咀嚼东西时,我们的大脑会相对放松很多,它会发出让我们缓和紧张的信号,保持冷静,所以当我们紧张时不妨尝试一下,很有效果的。

2.如果你身边的人同时大笑的时候,每个人都是潜意识的看向他或她喜欢的人。关于这一点可能很多朋友就比较感兴趣了,因为这样就可以看出来哪个帅哥或者美女中意你了。当你和身边的一群伙伴在一个比较搞笑的段子或者有趣的笑话之后,每个人都会本能看着他们最喜欢的那个人,这并不是无稽之谈,这是有依据的。所以当你想看看你身边的朋友喜欢谁,或者谁喜欢你,不妨准备一个笑话试一下,会有收获的。

3.凝视对方可以帮你获取很多信息。关于这一点很多朋友或多或少都会在生活中遇到,就比如当别人在某件事情上说谎欺骗你的时候,你在沟通的时候凝视对方,对方明显是心虚的,眼神会飘浮不定。另外,如果在生活中你想从一个不喜欢你的人哪里得到某些答案,对方肯定不会直接告诉你信息的,这个时候你也可以尝试盯着他们看,不可否认,在这种情况下,沉默绝对是让人难以忍受的,他们会准备告诉你有用的信息,直到你们眼神交流结束。

4.当你感觉到有人在看着你时,你就打哈欠。关于这一点其实很奇妙,当有人在盯着我们看时,我们会有所感应的。当你认为有人盯着你看时,不妨试着打个哈欠,因为打哈欠会有“连锁反应”的,这个可能很多朋友都深有体会,当你打完哈欠再环顾四周,如果正在打哈欠,那么这个人很有可能就是刚才盯着你看的人。
第3个回答  2020-05-22
1.

如果有人一直说个不停,你完全插不上话,掉个东西到地上(钥匙,笔之类的),你弯腰下去捡,然后开始说话。

这样,你就可以神不知鬼不觉的打断对方,并且不被他发现。

2.

如果有人一直来你办公桌旁边烦你,你继续跟他讲话,但是起身,一起走回他的办公桌。

之前有个老板就很会这招。他会把你带回你的办公桌,然后你还纳闷,我怎么回来了。

3.

如果有人对你发火,而你保持镇定,他们可能会更生气。

但之后他们会为自己感到羞愧。

4.

在面试之前,提前到达面试地点,在外面跟陌生人聊20分钟天。

这会让你的大脑感觉自己对这个环境是熟悉的,从而让你更有自信。

5.

如果你突然想起N年前出的丑,并且感觉很丢脸的时候。停下来想想看到那件事的一个人,你能想起来发生在他身上的那些丢脸的事吗?可能不会。同样的,没人会记得你的那些丢脸的时刻。

6.

人们会把你用在别人身上的形容词跟你联系在一起。这种现象叫“无意识特征转移”。

也就是说,如果你说一个人很真诚,很善良,人们会把这些特质联系到你身上。如果你总是在背地里说别人的坏话,人们也会把这些负面的评价联系到你身上。

7.

如果你感觉有人在看你,你可以看下自己的手表或者戴手表的位置。

如果那人在看你,他也会下意识的看看自己的手腕/手表。

8.

还有一种方法是,你可以打哈欠。然后看看那人有没有同样打哈欠。

如果他也打了,那他可能真的在看你。因为哈欠是会传染的。

9.

如果有人想在很多人面前让你出丑,你可以对他非常有礼貌,这样会让他停止这种行为或者让他自己看起来很傻。

10.

如果你感觉上司要在开会的时候对你开火了,坐的离他近一点。

说一个离你很近的人的坏话或对他发飙是非常不舒服的。结果?他的语气可能会柔和一点。

11.

这是一个有趣的小实验,当你和某人聊天的时候,挑选他们说的其中一个词。

每次说到这个词的时候,你就点头,或者做一些积极的动作。然后你就会发现,他开始经常说这个词。

12.

想要在刚认识的人面前表现的友好而自信?尝试着记住他们瞳孔的颜色。

当然,你不需要跟他们提起这事。当你尝试这种方法的时候,你跟他眼神交流的频率刚好会让你显得友好而自信。

13.

如果你希望某人对你坦诚,但他只对你说了其中一部分的时候,保持沉默并看着他的眼睛一会。

14.

如果你在某个活动或行动之前很紧张,不要去咬指甲或抽烟,可以尝试嚼口香糖,我们的大脑很奇怪,当我们在吃东西的时候,它会感觉我们是安全的。

15.

如果你现在有些焦虑,眼神交流让你感觉压力山大,你可以尝试看对方双眼的中间。这同样会让你显得友好,自信。

16.

注意脚。脚也是身体语言的一部分。

比如,当你靠近一个人,对方只是把身体转向你,并没有把脚转向你,可能是他更愿意独处。

当你跟一个人在对话的时候,当他的脚已经指向别处,可能他已经想走了。

17.

不要做中间的那个人。

你去面试的时候,尽量让自己第一个或最后一个进去面试。

因为人们对头和尾记得比较清楚,中间的很多人就会趋向模糊。

18.

如果你问了一个问题,希望对方能同意你,在说的时候,微微点头。

这在心理学上被称为镜像效应,如果你发出积极的信号,人们更有可能赞同你。

19.

如果你想让某人平静下来。你可以对他们表达同理心,同时用降级的方式进行描述。

我明白你为什么那么生气。你有理由抓狂。这个世界也让我很烦。

他们会接受他们想要的这种认同,同时也会接受这种递减的情绪,从而变得更加平静。

20.

当一群人大笑的时候,每个人都会看自己最喜欢的人。”
第4个回答  2020-05-22
1. 推销
如果你希望对方在两个商品之间挑选价格较高的那一个,你可以提供“CP值较低但价格一样”的第三个选项来让人对于比较贵的选项有种“捡到便宜”的感觉。
这就叫炮灰战略。
2. 商量事情
如果你想跟人协商,不要在会议室,尽量选择咖啡店之类的地方,如此一来可以减少对对方的防卫心。心理学家发现人们处在跟工作有关的环境里,容易出现比较自私自利的心态。
3. 请求别人帮忙
如果你希望对方向你伸出援手,就先帮对方达成目标,对方自然而然会想要回报你!
例如帮他买他最想吃的东西!
4. 模仿对方肢体语言
想让你对方喜欢的话,可以试着学学他们坐姿或讲话方式拉近你们之间的距离,对方通常不会注意到。但不要太夸张,太刻意会很像笑话人家!
5. 争论时
加快讲话速度,让对方来不及处理资讯,你会比较容易说明他喔!“什么……我不知道耶,再跟我多说一点!”
6. 趁别人很累时请他帮忙
如此一来他们就没有多余的心力去质疑你的请求了。
这算不算职场霸凌啊?
7. 在办公室张贴眼睛照片
这样大家比较容易会自动自发,借东西也比较愿意归还,因为有“人在做天在看”的感觉。
8. 尽量用名词代替动词
有助于确立你在一个团体中的参与感。例如你想说“投票对你来说多重要”时可以说:“当投票者的角色对你来说多重要?”
9. 利用恐惧迫使对方达到你的要求
让一个人恐慌之后松一口气,他对接下俩的要求通常会作出正面回应。。
10. 协商时
尽量把重点放在“对方可以得到什么”:例如你要卖车的话,说“1万元,这台车就是你的了”的效果会比较说“这台车卖你1万元”还要好。
第5个回答  2020-05-22
心理学上讲人和人之间在交际中最能体现到心理,通过言语,面部的微表情与肢体语言反映内心的想法。

我们通过言语了解别人,你能通过对方的话感知他对于某一物和某种人的喜欢还是厌恶。

当售货员和你说,今天谁谁谁又去哪个超市买东西了,那里有打折,这是利用人的从众心里,期待你也能去那家超市消费。

特别是销售员最喜欢用这样的话来促使消费者下单,因为人总喜欢随大流,觉得大部分人都那么做肯定是没错的,就从众了。其实还是得根据自己的喜好和实用来判断而不能人云亦云。

其实很可能是销售员的一个圈套,给消费者心理上一种感觉大部分人都那么做是没错的。

但是有一种情况是口是心非会掩饰,仅仅凭借语言是不行的,而是要看他的言行,这就是为什么我们需要学习心理学,通过了解其心理就能很好的防骗了。

微表情看人心理

面部也隐藏心中秘密,她的一颦一笑都能反映她是不是真的高兴。

当一个人情绪失落时,他的微笑是很僵硬的,极其勉强的露出的嘴巴是没有鱼尾纹,并且眼睛不会眯成缝,只是在强耐着性子,装坚强,这时,我们就不能太冒犯对方。

当他说:“我怎么知道”的时候,他的眼睛是上扬时,就表明已经知道,是在口是心非。

相反,若是说“我怎么知道”带着无奈的嘴角和眼睛看着你,绝对是真的无知了。

很多内在的心理都会通过表相体现出来,也有通过肢体语言,我们知道当一个人说谎时,他的目光总是逃避对方,不敢正视,因为他表现出很不自然,同时说话也没有底气,因而说起来也吞吞吐吐。

谈恋爱的女生,不愿意承认自己爱上对方了的时候,通常也会表现的很不自然,那是害羞的表现。

经过科学验证,当一个男性看到一名心仪的女性,看到后又很快转移视线,是用理性战胜感性,压制内心的情感,夹杂着喜欢又不显山露水,当然也可能是那个人比较傲骨。

当你在职场上也经常看到上司会躺在靠背椅上闭眼沉思,我们就会知道对方一定是累了乏了,所以就不要去打扰到老板,除非是遇上了紧急突发事件,要不然就可以从表相上判断,这一定是累了。

当一个人坐姿很不放松,而是加紧双腿规规矩矩,这说明他是对于环境有戒备,也很陌生。

当一个人用双手环绕着抱着自己的胸,是内心的不安全感使然,害怕被侵犯的防卫动作。

生活中还有许许多多这样的微表情和肢体语言,只等着我们去挖掘和发现,那是每个人自己独特的密码锁。
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