全世界公认最健康的运动是什么?

如题所述

第1个回答  2020-03-01
是散步,散步是最基本,最简单,几乎没有条件限制,散步属于温和型运动,适合所有年龄阶段的人,也是全世界公认的最健康的运动。
第2个回答  2020-03-01
全世界公认最健康的运动是慢跑,走路和游泳。当然不管哪种最好的运动,想要对人体健康有利的话必须是运动适当,再好的运动如果运动过当的话都是不利健康的。
第3个回答  2020-03-01
全全世界公认最健康的运动就是散步慢跑,因为这两样运动系不限时间也不限地点,只要你想运动就能随时随地的运动,并且两者的运动量也不是很大,对人体的损伤也非常的小,因此是最健康的运动方式。
第4个回答  2020-03-01
全世界公认的健康运动就是打乒乓球,它可以活动四肢活动,大脑活动,腰身可以在室内移动,防止在街上产生不安全的因素,所以说世界上公认的还是乒乓球运动,它可快可慢可长可短
第5个回答  2020-03-01
公认最健康的运动还是比较多的,像是慢跑了,还有瑜伽,还有钓鱼,什么这些都是最健康的运动
相似回答