第1个回答 2019-03-06
多与人交流,锻炼自己的胆量,时间长了,慢慢就会有所改变。这种状况,不用担心,属于正常。是自己给自己的压力大了而形成的。
第2个回答 2019-03-06
安静的坐一会儿,什么都别想,等等就会好了
第3个回答 2019-03-06
平常接触的人太少了,多练习,久而久之习惯了,慢慢的就不紧张了。这跟一个人的环境有关系,你若习惯了这样的语言环境,慢慢的就会好很多很多,可能到最后能够做到即兴发挥。
第4个回答 2019-03-06
亲有什么紧张呢,跟别人说话就当成跟自己说话你试试看亲。