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我特别喜欢喝牛奶、每天都喝很多、多喝牛奶对身体会不会不好?
如题所述
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第1个回答 2012-09-08
不会
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喝牛奶
的好与坏
答:
12、牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。牛奶营养价值很高,而且易被人体吸收,是生活中的最佳营养品。
常喝牛奶对身体有利,没有坏处
。但饮用过程要注意,一是空腹不宜喝牛奶。由于空腹喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收,还会出现腹痛腹泻的...
牛奶喝
太多
身体
有害处吗
答:
牛奶被誉为最佳天然补钙品,其蛋白质中含有8种人体必需而又无法自行合成的氨基酸。
长期大量喝牛奶会导致营养失衡
,可能会在一定程度上增加患前列腺癌、卵巢癌、白内障等病的风险。不过,每人每天喝200~300毫升牛奶(1~2杯),就完全不用担心这种风险。此外,喝牛奶别求香浓,因为可能添加香精、奶粉、增稠剂,...
牛奶喝多
了有什么危害?
答:
会引起肥胖的
,毕竟那么高热量的东西;另外还要注意,个别人乳糖不耐受,这样喝牛奶多了会拉肚子,严重腹泻,所以喝牛奶适量就好。
长期
喝牛奶会
怎么样?
答:
每个人都是需要补钙的,如果你能坚持长期
喝牛奶,
对于补钙是具有很好的作用的。特别是对于小孩儿童来说,可以促进骨骼的发育,对于老年人还能防止骨质疏松,而对于患有高血压的患者来说还能帮助降低血压呢。适当饮食牛奶能够补充一定量的钙,同时提高
身体
的抵抗力。
牛奶喝多
了有什么坏处
答:
1、喝太多牛奶导致大量蛋白质在体内蓄积,无法消化而出现胃肠道功能紊乱的问题。欧美地区有
喝牛奶
的习惯,所以
身体
里面有一种酶可以将牛奶中的乳糖分解掉。而亚洲人体内缺少这种酶,所以乳糖不分解,导致牛奶中的水无法吸收,肠道里面水多了,就拉肚子了。2、营养过剩会导致肥胖率的增加,肥胖本身就是现在...
经常
喝牛奶对
人体有害处吗?
答:
经常
喝牛奶
的坏处:1、增加男性患前列腺癌的风险 研究人员发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比
,每天
摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(这种物质有抗前列腺癌的作用)浓度显著降低,其发生前列腺癌的几率上升了32 2、 过多饮用可能诱发癌症 研究人员认为,大量饮用
牛奶会
增加人体中...
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