第1个回答 2019-01-29
其实现在的大多数人都有交际的恐惧，很多时候都因为不知道交际是否是有用的交际而不去尝试，习惯一个人的世界，自由，没有紧张感，其实很多时候不一定需要面对面的接触，可以尝试一些陌生人的交流软件，看看别人的秘密，分享一下自己的秘密，不过需要自己注意安全。
第2个回答 2019-01-29
已经自闭的话那就是一种心理疾病了，最好寻求专业的知道，去找心理医生比较好。如果长期下去你很可能抑郁的。赶快去医院吧。
第3个回答 2019-01-29
与身边的人交流起来，再自己控制思维，自己尽力做自己的事情，就不再有如此过多表现了，直到慢慢消失。有时间了话看看书，不要胡思乱想。可以适当进行体育锻炼。慢慢学会交朋友。祝你幸福快乐！
第4个回答 2019-01-29
先要与身边的人交流起来，再自己控制思维，自己尽力做自己的事情，就不再有如此过多表现了，直到慢慢消失。
第5个回答 2019-01-29
自己知道自己这样不好，应该可以改变自己，遇到什么事不要一味的深纠，这样更纠结，有时候越想越乱，最好放下不去想，去做喜欢做的事，让自己心情好起来，当一个人心情好的时候，一切的困难都不是事。