白开水相比饮料是最健康的，是因为白开水成分单纯，没有添加其他影响身体机能的成分。而饮料成分复杂，功效多样，如果饮用不当，会影响到身体的健康。
一、白开水成分单一，没有添加剂。
白开水唯一的组成成分，就是水。水中可能含有一定的矿物质，也可能不含矿物质，这要看具体的水质来源，但总体上来说，白开水就是水，人类喝它的效能，只能是解渴。
而经过生产出来的饮料，即使是标明没有经过加工或者添加防腐剂的饮料，都是有添加剂的。
饮料，是指经加工制成的适于供人或牲畜饮用的液体， 尤指用来解渴、提供营养或提神的液体，例如汽水及各种果汁等。
饮料一般可分为含酒精饮料和无酒精饮料。
无酒精饮料又称软饮料，是指酒精含量小于百分之0.5(v/v)，以补充人体水分为主要目的的流质食品，包括固体饮料。
酒精饮料系指供人们饮用且乙醇(酒精)含量在百分之0.5-65(v/v)的饮料，包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制酒。
现在市场上贩售的饮料一般都含有色素、香精、糖精以及防腐剂等。如果人经常性的只饮饮料，就会摄入大量的色素、香精、糖精以及防腐剂等，这些，累积到一定量的程度后，是会对人体造成伤害的。
所以，白开水因为没有添加剂，最健康。
二、白开水任何人都可以饮，不用担心因为饮用不当而影响健康。
白开水的成分只有水，功效也只是解渴，所以，即使长期喝，也不用担心喝多了，会有副作用。
而饮料不一样，饮料因为成分的不同，会有不同的功效。
饮料按照成分不同，有不同的效能。而身体健康不同的人，喝多了不恰当的饮料，反而会引发疾病。
例如，一个人本身体寒、胃酸过多，如果他长期饮用饮料雪梨糖水、酸梅汤等，就容易引起身体发病。
说白开水相比饮料是最健康的，那是因为一来，白开水成分单一，没有添加剂，二来，白开水没有具体的属性功效，任何人都可以长期喝。
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第1个回答 2020-06-02
白开水相比饮料是最健康是因为水是人体的组成部分，清淡无淡，不含糖分，对人体的生理机理具有很重要的调理作用。
第2个回答 2020-06-02
因为我们都知道饮料生产商会在饮料里边添加各种色素以及其他的东西。白开水里边是什么都不添加的，而且是煮开之后消过毒的。
第3个回答 2020-06-02
因为白开水中含有对我们人体有利的物质，而饮料含有太多添加剂了，喝多了对人体有一定的伤害
第4个回答 2021-01-04
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