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    • 打篮球打得脚踝和膝盖很累

    本人现在18岁，以前初中打球的时候不会的，顶多就有点疼，如今一打突破脚踝膝盖明显很疲劳的感觉,突破得速度也很慢

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    推荐答案   2012-10-04
    开始之前有没有做热身?18岁你应该是高中生吧.如果你有一段时间没打球,又开始打的时候脚掌,脚踝等等腿部位置是很容易感觉酸酸的并且很累.但只要坚持打一段时间(频率为大概一个礼拜3次)就可以恢复正常了.不是什么大问题.
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    其他回答
    第1个回答  2012-10-04
    一定要穿篮球鞋打球。
    第2个回答  2012-10-05
    哦，又是年轻惹的祸，没什么好意见，除非去医疗机构，建议你带个护膝护踝之类的！本回答被提问者和网友采纳
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