2012年徐州中考体育，选实心球还是50啊，两样现在都差一点，还有15天时间，选哪个好进步啊

50米还是实心球进步快一些。

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推荐答案 2012-04-09

如果你实心球离满分线差10cm以外，你就选50米；如果你50米里满分线差0.5秒以外，就选实心球，如果都没到建议选实心球：因为中考时必选的跳绳，跳远都耗体力，再加上跑步，容易吃不消！望采纳啊！

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第1个回答 2012-04-07

相信我，绝对是实心球。这个很好扔的。
扔这个拿满分，无压力。
中考体育失分一般都是在50米和跳远。

第2个回答 2012-03-29

50米，15计算，每天锻炼，超越昨天1秒，最好成绩就会递减15秒。望采纳

第3个回答 2012-03-30

跑步啊

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体育中考选50米,还是实心球?答：50米啊！实心球真的是要实力

中考体育选实心球好还是篮球好?答：实心球的进步空间很大。只要有足够的力量，加上技术，绝对提升很高

求助!!有关中考体育加试选项。。成绩都差不多,我到底该选什么呢?只能选...答：嗯，看看我能不能帮到你吧。50米跑需要长期训练哦，掷实心球有一定风险，要考虑考试用球质量，毕竟你还不知道自己将会拿到哪颗球哦，手感问题。仰卧起坐的确如你所说，要是真的，就不好了。所以还是建议你立定跳远好，只要鞋子好一点，不要吃太多，练习几天就有明显效果了哦。现在还没考试，吃好点...

中考体育项目的选择 ,请各位朋友们帮帮忙!(在线等)答：实心球比较好因为现在的人会实心球的人很多，但是，能练到满分的很少。既然你练实心球能拿到满分，那就选实心球吧！跳绳对跑800米有影响，那实心球就是你最佳的选择了。不管你最后选什么，我祝你中考的体育项目能拿满分！

中考体育选引体向上还是选实心球?急!!答：做引体，这样可以锻炼肌肉。只需要两条大毛巾就好，直接用门来当做引体向上的道具，优点就是几乎什么都不用准备，缺点就是训练难度比较高。使用方式：把毛巾折好放在门框的最上方垫着，手抓握着时才不会痛、滑，再把另外一条毛巾多折几摺，放在门拴旋转处，目的是为了防止你在训练时，因为出力导致门关...

中考的体育选项我不知道该选立定跳远还是扔实心球、跳远差5厘米及格...答：如果你以前没有经过什么训练扔实心球就可以将到及格线，那就更要选它平时多扔，我觉得提高两米不是问题 还有，我认为实心球没有什么受外界影响大的问题什么项目都有临场发挥的问题我也中考考实心球，没觉得有人考试扔的和平时差很多提高跳远成绩对女生相对较难我回答过很多关于体育中考的问题两...

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