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视频时间 03:19
中考实心球
怎么扔?
答:
“挥打”:要求两臂特别是大臂快速挥动将
实心球
从头的上方“鞭打”出,以肩关节为轴,用胸带动大臂,大臂带动小臂向前甩,最后运用拇指、食指、中指用力将球抛出。(4)球出手后身体缓冲 如果用力过大会产生向前的惯性,身体重心会向前移,很容易造成脚踏进投掷区,所以要进行身体缓冲,球出手以后迅速...
体育中考实心球
满分多少米?
答:
1、
体育中考实心球
满分:男:10米,女:7.6米。12米已经超过10米了,是满分。2、中考实心球技巧 (1)握球和持球 握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手中间,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后...
中考体育实心球
多少米满分?
答:
9、
体育中考实心球
满分男10米,女76米掷实心球考试要求1在坚实平坦的地面上进行投掷区宽度4米,长度不少于20米实心球重量为2000克2考生面对投掷方向,两脚前后或左右站立于投掷线后,双手。10、十一米
中考体育
中考实心球满分男11米,女8米实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度...
体育中考实心球
多少米满分?
答:
重庆市
中考体育
规定
实心球
和引体向上必选一项,男生规定9米6满分,女生规定6米7满分。双手前掷实心球也是很多地区
体育中考
常测项目之一,重点考察了学生的腰腹肌力量和身体的柔韧协调能力,对于增进学生的体质健康有十分重要的意义。场地器材:场地长度20米以上、宽度适合多组同时进行的平整场地一块,地质不...
实心球中考
多少米满分
答:
中考投掷
实心球
男生满分是11米,女生满分是8米。根据查询初三网得知,
中考体育
投掷实心球部分评分标准如下:1、男(米):11,女(米):8,分值为100;2、男(米):10.2,女(米):7.2,分值为95;3、男(米):9.4,女(米):6.4,分值为90;4、男(米):9.2,女(米):6.25...
中考实心球
怎么考?
答:
体育中考实心球
满分:男:11米,女:8米。(一)考试规则:1、受试者考试时应站在起掷线后,不得踩线。2、必须是原地投掷,不得助跑或垫步。每人投掷三次(连续),电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。3、必须双手举球从头部上方向前投掷,不能单手投掷或双手低甩。4、犯规投掷成绩无效。如三次...
中考实心球
投几米满分?
答:
体育中考实心球
满分:男:10米,女:7.6米。12米已经超过10米了,是满分。男生投掷实心球评分标准:女生投掷实心球评分标准:
中学生
体育中考
投掷
实心球
的正确姿势是什么?
答:
最正规的
实心球
投掷方式是:1、两脚前后站立,相距 50-60厘米左右(根据身高和下蹲的程度而定)。2、左脚在后,以前脚掌或脚尖着地,右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向(脚也可稍内转)。3、左臂自然下垂,左肩稍向内扣,两腿弯曲,上体前屈。4、持球臂将球托放在锁骨窝,单臂快速向前推出实心球。
中考体育
扔
实心球
姿势不对扣分吗
答:
中考体育
扔
实心球
每个人可以投3次,如果姿势不对算投了1次,但不给丈量成绩。中考体育掷实心球:(1)在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米。实心球重量为2000克。(2)考生面对投掷方向,两脚前后(或左右)站立于投掷线后,双手持球至头上方稍后仰,采用原地的方式将球向前掷...
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