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体育中考选50米,还是实心球?
本人偏轻,力量可能不是很大,实心球差不多六米左右。但是50米,时好时坏,最好八秒二,有时候能跑到九秒多,感觉有风险。所以我应该选哪个?求回答谢谢谢谢
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其他回答
第1个回答 2020-12-24
50米啊!实心球真的是要实力本回答被提问者采纳
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河北省
中考体育
答:
河北
中考体育
评分标准为:1、长跑,男子1000
米,
女子800米,总分为10分,男子1000米满分成绩为3分34秒,女生800米长跑满分成绩为3分10秒;2、立定跳远或
50米
二选一,总分为9分,男子立定跳远的满分成绩为2米34,女生立定跳远的满分成绩为1米95;3、男子
实心球
、引体向上二选一,女子实心球、仰卧起...
请教
中考
女生定量项目上选什么好
?50米
、仰卧起坐、
实心球?
答:
50米好些
,因为其他那些都是每天要练的,很费时间,50米只要求速度快,脚交换苹率快,跨大步一些就可以了,而且我们还要跑200米啊,不仅考速度还要有耐力,还是必考项,累得很,自己决定吧。
中考
的时候
,体育
考试的项目有哪些可以
选择
呢?
答:
每个城市对体育高考的要求都不一样
。我们这边是1+2。女生800米,男生要求考一公里。剩下的就是跳绳,坐前,跳远,50米,实心球,仰卧起坐,引体向上。选择其中两个作为选定项目。这个还是要看各省市的要求。可以问问自己的体育老师。每天跳绳跑步,提高有氧机能。如果你看了我上面给你的网站上的文章,...
中考体育
考试项目!
答:
中考
里面规定男生50m跑的优秀成绩为7.5s以下,女生50m跑的优秀成绩为8s以下。 3、立定跳远 立定跳远是选考项目。考验的是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。除了以上项目还有游泳、
实心球
、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女...
中考体育实心球
和
50米
和立定跳远哪个更容易在短时间内提高水平?
答:
立定跳远好练
,实心球
也会在短时间能提高,多每天晚上做50个俯卧撑份5个一组做,立定跳远可以下课期间在空地上跳每天跳,你回感觉每天的距离都在提高,最重要的起跳时手要上摆,重心要往上抬,跳时人要展开,不要缩成一团
,50米
多去跑跑10米往返跑,台阶跑就OK 了,最重要的就是要对自己有信心...
2012年徐州
中考体育,选实心球还是50
啊,两样现在都差一点,还有15天时间...
答:
如果你实心球离满分线差10cm以外,你就
选50米
;如果你50米里满分线差0.5秒以外,就选
实心球,
如果都没到建议选实心球:因为
中考
时必选的跳绳,跳远都耗体力,再加上跑步,容易吃不消!望采纳啊!
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体育中考实心球多重
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