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一天吃两顿饭可以减肥吗
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第1个回答 2021-01-12
我认为是可以减肥的，效果一般。
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我现在
每天
就
吃两顿饭
,下午4点以后就不吃晚饭了,每天这样
能瘦吗
?
答：
能瘦
。这样的饮食结构是减少摄入量，达到了快速减肥的效果。短期内体重下降的会比较快，但是过一段时间以后，体重再也不会下降了，还会出现上涨的趋势。所以，减肥一定要在三餐规律的基础上，这样才能达到健康减肥的效果。一，为什么一天吃两顿饭，下午4点以后不吃晚饭达不到减肥的效果？有很多人追求的是...
一天
就
吃两顿饭
可能
减肥
?
答：
能，不过千万不要早晚吃，晚上可以省掉，能瘦
，我还试过吃Amywish的时候晚上不吃饭，前面瘦肚子太快了，后面有时候也能放心吃点晚饭
每天
只
吃两顿饭能减肥吗
答：
您好。
不可以减肥的
，除非是这两顿饭也吃的很少，如果因为饿了吃的更多反而造成增肥。也是不好的
我想
减肥
,现在
一天两顿饭
,两个鸡蛋加一个馒头,
可以吗
?
答：
首先你
一天吃两顿
的做法就是不对，其次，两个鸡蛋加一个馒头的话，摄入的营养不够，会造成营养不了，让你体质变弱，免疫力下降。减肥有很多方法，有
吃减肥
药，有节食，有健身，太多的方法了，不过都是有利有弊，我个人建议你不要吃减肥药，不要节食，这对身体会造成很大的伤害，会得不偿失。最好...
一天吃两顿饭能减肥吗
?
答：
不
能
一天吃两顿饭
每顿会吃的更多 这样消耗不了的能量就转化成脂肪了 最好少食多餐 加上适量的运动 持之以恒 能起到
减肥
的效果
每天
只
吃两
餐,午饭不吃会瘦么?
答：
但，这不是一个应该长期坚持的好习惯，午餐一般提供人下午工作生活的营养和能量，如果在晚饭前感觉非常饿、没力气、精力不足，甚至是低血糖，那就应及时调整这种饮食习惯。极致的
减肥
方式，很容易遇到瓶颈甚至触发反弹 。所以要循序渐进，不可急于求成 另外，少吃食物减肥是生活方式上一种克制和辅助，如果...
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