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一天吃两顿饭能减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2015-01-28
不能 一天吃两顿饭 每顿会吃的更多 这样消耗不了的能量就转化成脂肪了 最好少食多餐 加上适量的运动 持之以恒 能起到减肥的效果
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-01-28
不能,饮食合理才能有减肥的效果
第2个回答 2015-01-28
和吃的多少有关,少吃碳水化合物比如米饭。多运动多吃含蛋白质的食物。节食不运动,以后你吃多一点也会很快胖回来的。
第3个回答 2015-01-28
你好,不能的啦
第4个回答 2015-01-28
能增肥 不吃早餐是增肥的
追问
要是一天吃顿饭会减肥吗亲。
追答
不会的 营养不均匀就会虚胖
你要保证营养充足 运动排汗 那时你肚子肯定很饿 然后不要吃太多
这样就可以减肥了
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