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    • 打篮球时在对抗中的投篮总是不稳定，有时投篮动作都变形了，怎么办？

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    推荐答案   2019-11-13
    试试科比门徒里面的快速投篮吧。有助于伱练好投篮的姿势。就是连续投篮10次，中间不要有停顿，动作都不改变。休息过后再练，练到熟悉了伱自己的姿势以后，伱的投篮命中率一定上升。。。加油啊！
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    打篮球时问题,我跳投两分都挺准的,可投三分时就投篮手变形了。投不出 ...答：那应该是你手腕力度的问题，你可以多加锻炼一下。告诉你个很简单的办法，你可以找根绳，一头拴上大约20cm的木棍，一头吊上个砖头，双手握住木棍两头，将砖头卷到手部位置，然后慢慢翻转让砖头落地，如此重复，每天多锻炼几次，慢慢手腕力度就上来了。
    投篮命中率不稳定,时好时坏,还有在体前变向的时候老是被对手抢掉...答：所以不必在意，但这前提是你经过了一定的投篮训练。如果没练过的话，那么投篮不稳是肯定的。再说提前变相，这招的却很容易被断，关键在于你的变相时机以及防守队友的位置，关键是要骗到防守队员，如果防你的人判断出你要变相了，那多半会被断的。所以别经常用~加油拉 ...
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    投篮突然不准了,动作也变了答：但是这些都是零碎的，不连续的，当大脑开始试图组合这些碎片时，你的技术动作就会不同往日，但是有的人，一但突破这个阶段，就会豁然开朗，另有一片新天地，技术会达到一个新的层次。揣摩加练习，应该是突破这个关口的手段吧！你可以看看我07年的提问，那时候我遇见和你一样的问题。http://zhidao....
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