为什么说“睡前洗脚,胜吃补药”

如题所述

睡前热水泡泡脚, 首先能祛除脚底汗液和一天的疲劳, 可使人身体清爽, 安然入眠.
脚底的穴位很多,坚持热水泡脚可以驱寒去淤,打通血脉, 使全身血脉通畅.
无论男女老幼一年四季坚持热水洗脚泡脚都会受益匪浅, 它简单易行, 效果真的不逊色于吃补药的!
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第1个回答  2012-08-23
首先,洗脚清洁了腿脚,减少细菌。
其次,热水暖脚,驱寒祛湿,增强了抵抗力。
另外,热水洗脚,使人身体舒坦,思想放松,有利于入眠。
第2个回答  2012-08-23
脚底的穴位是最多的, 泡泡热水脚有助于血液周身循环,对生命的新陈代谢是有帮助的。
第3个回答  2012-08-23
因为脚上有人体很多穴位啊
第4个回答  2012-08-23
。。

我不知道。我只知道,睡前泡下脚,好处大大滴。。

、总之能让我睡着,第二天起来很轻松,有种满足感,。

。。可能睡前洗脚能放松心情吧。

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