6个月的小宝宝一开始辅食添加，不用给孩子加盐，一周岁之后才可以给孩子的食材适当加盐，盐的用量操纵在成人用量的1/10上下，而且小孩小味觉进化树还不健全，太早加盐非常容易危害小孩味觉。也有是用盐过多非常容易导致钙的外流，造成小孩缺少钙，危害骨骼生长。太早吃盐，损害他的肾。奶水和婴儿配方奶粉里的就可以了，不用此外加上。假如吃盐太早会加剧心血管压力，造成浮肿、血压高等。吃盐太多，小宝宝容易感冒。宝宝的抵抗力十分弱，吃盐造成他唾沫代谢过少，病菌及附在小宝宝的呼吸系统上，盐还会继续杀掉正常的病菌，但病原菌入侵身体内，造成呼吸道感染。
吃盐不合理，非常容易让人体的钾离子浓度值过高，危害钙消化吸收，进而危害个子。一岁之内不添加盐，由于奶水和婴儿配方奶粉中摄入的纯天然盐份已经能达到人体所需。全家总动员，多吃清淡的食物。小孩的口感与父母有关。宝宝一岁之后可以适度服用加碘食盐，起锅前加盐实际效果最好是。有特殊性病症的小孩应当按医师的引导来添加盐的摄入量夏天易出汗时，宝宝拉肚子，呕哇，饮食搭配含盐度可以比平常多一些。不要吃腌制品：闲鱼、香肠腊肉、霉干菜、泡菜酸菜，东北大酱等；没放鸡精。
最先便是提升了肾脏功能的压力。也有便是很有可能危害宝宝的口感挑选，产生重盐的饮食结构，这一对年纪大之后血压高等的内分泌系统病症是很不行的，会提高发病风险性。一样不激励加上的也有糖。假如说小孩不太好美味宝宝辅食或是喂母乳，那就是有可能发生钠的供给量不够的问题的。但这个时候，小孩的体现便是综合型的了，除开钠不够，更主要的会干扰宝宝的成长发育，因此要去健康保健科开展综合性评定，看孩子的成长发育是否仍在常规范畴内。也需要想办法改进小孩的饮食搭配。但是妈妈们可不必看见这儿就惦记着那纯母乳喂养的母亲是否都不应当吃盐？
并不是的，很有可能略比正常的少一些就行，不必重盐，彻底不要吃不是对的，不仅是很难以下咽的问题，更主要的是母亲的钠供给量会不够。假如说1岁之内不给孩子吃盐，许多父母还能接纳，3岁之内不给孩子吃盐，很多人会感觉真是太“残酷”。并且小孩在1岁之后就逐渐慢慢融进家中饮食搭配，绝大多数家中无非在菜的种类和特性上面兼具一下小孩，要想做好不吃盐几乎是不太可能的。可是依然提议3岁以前尽量避免吃盐乃至不吃盐，盐量摄取太多，会抑止钙的消化吸收，也会加剧肾脏功能的压力。父母在烧菜加盐以前可以独立给孩子盛出一小份。自然也需要重视宝宝的口感，当他对清淡的食物不太有兴趣的情况下，可以加一点盐。假如小孩跟成年人一起吃饭，那麼一家人的食物都做得素净一些，对全家人都是有益处。