我们都知道小宝宝在刚出生的时候，主要是以母乳为喂养方式，但是随着宝宝的生长发育，母乳里面的营养物质已经不能满足宝宝的生长所需了，这个时候就需要家长给宝宝进行辅食的添加。
对于一些新手宝妈们来说，在添加辅食的事情上会存在很多问题，今天就是小编一个一个的为大家来解答吧。首先就是辅食的调味问题，有的家长认为食盐是我们人日常生活中经常吃到的调味品，我们经常吃并没有出现身体上的健康问题，就自然而然的认为，小宝宝也是可以吃食盐的，其实这个想法是错的。因为小宝宝小的时候，他除了喝奶粉或者母乳之外，是不可以吃其他的食物的，等到宝宝六个月的时候才可以考虑辅食的添加。
在刚给宝宝添加辅食的时候，食盐是一定不可以放的。食盐的添加需要根据宝宝的年龄来进行决定，如果是一岁以下的宝宝，是不可以放盐的。如果宝宝过了一岁，那么可以适量的在辅食中添加一些食盐来进行调味，但是一定不要加的太多，有一点点鲜味就可以了。如果在宝宝一岁之前就让宝宝摄入食盐，这样的话就会增加宝宝的肾脏负担，不但会增加宝宝日后患上心脑血管疾病的几率，还会让宝宝出现容易犯困的现象。
然后就是辅食的制作，在刚开始给宝宝添加辅食的时，家长一定要遵循由稀到稠，由少到多的原则，千万不要一上来就让宝宝吃一些带有颗粒的高营养的食物，因为宝宝的肠胃是没有能力，对这种食物进行消化的，只会增加宝宝的肠胃负担。并且在制作辅食的时候，一定要和大人的食物分开制作，这样才能保证食物的干净卫生，避免宝宝出现腹泻情况。
宝宝的辅食可不可以放盐要根据年龄来判断，一岁以内的宝宝辅食中不建议放盐，因为过早让宝宝摄入盐对身体健康不利。
正常情况下，宝宝在超过6个月以后就会添加辅食，但在宝宝没满一岁的时候，辅食中是不可以放盐的，因为这时的宝宝多数还在吃母乳，他们会从母乳中摄入少量的钠，能满足身体正常发育的需要，再让他们吃盐，会让身体对钠的吸收量增加，对身体发育不利。
一、宝宝辅食放盐会影响身体健康
没满一周岁的宝宝，如果在辅食中放盐，会让他们过早的接触咸味，以后他们身体对食用盐的需求会明显增加，导致身体过量的摄入食盐，但在以后出现高血压，冠心病的概率就会特别高，而且不利于他们良好饮食习惯的形成，所以那些不满一周岁的宝宝尽量不要在辅食中放盐。在这个时间段应该让宝宝适应食物的原始味道。
二、过早接触调味品对身体发育不利
宝宝辅食中可不可以放盐，取决于宝宝的年龄，没有超过一周岁的宝宝，辅食中不适合放盐，因为不满周岁的宝宝不主张在他辅食中添加调味品，包括盐和糖等，尽量不要让宝宝过早的接触咸、甜 、辣等味道，过早接触对宝宝身体发育不利，会为以后的身体健康埋下一些隐患。
三、宝宝周岁后辅食可以放盐
满周岁以后的宝宝在辅食中可以少量的放盐，因为一岁后的宝宝基本已经不再吃母乳，这是他从母乳中摄取钠的数量会减少，在辅食中适当添加一些食盐可以满足身体对钠的需要，但给宝宝辅食中添加食用盐时，一定不能过量，每天食用量最多不能超过三克，如果放太多会让宝宝养成不好的饮食习惯还会影响身体发育。