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吃什么水果助消化 饭后应该多吃这些水果
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推荐答案 2018-06-19
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什么水果助消化
答：
1、山楂：山楂中有很多酸性物质以及维生素C
，可以有效帮助促进人体胃液的分泌，从而有效增加胃中的酶类，起到消食、化食的功效。2、
香蕉
：香蕉有助于通便，这个很多人应该都知道，因为它含有大量的膳食纤维，所以在消化不良的时候，可以适当的吃一些香蕉，帮助加快消化的速度，从而改善便秘的情况，不过要记...
吃什么水果助消化
助消化的水果有哪些
答：
1、
菠萝含丰富的糖类
、脂肪、蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、胡萝卜素等微量元素，有助于消化。2、很常见的
香蕉
也能促进排便，缓解便秘症状，而且口感比较好，小朋友和老人都很容易接受。3、
山楂、草莓
这些味道偏酸的水果也有利于消化。除了水果，像乳酸饮料、酸奶都含有丰富的益生菌，也有利于消化。
吃什么水果
有助于
消化
通便,
香蕉
润肠通便又解渴
答：
石榴味道甜美
，有降噪生津的效果，它含有多种维生素和果酸，而果酸这种物质正好有助于人体消化食物，有帮助调节胃肠功能的效果，它的通便效力显著，而且还能降低血脂含量，高血脂的人群可以多吃点石榴来稳定血脂的平稳。结语： 通过上文的介绍相信大家已经知道吃什么水果有助于消化通便了吧，希望大家根据自己...
吃什么水果助消化
答：
苹果
： 苹果是另一个促进消化的好选择。它富含纤维和有机酸，能够促进肠道蠕动和消化液分泌。同时，苹果中的果胶还具有调节肠道菌群平衡的作用。总的来说，这些水果都具有助消化的功效。但需要注意的是，每个人的消化状况和体质都有所不同，对某种水果的反应可能会有所差异。如果出现消化不适，可以尝试...
晚上
吃什么水果助消化
答：
助消化的水果：1.柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。2.
香蕉
促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。3.
苹果
*** 肠蠕动：苹果中含纤维素，可 *** 肠蠕动，加速排便，有通便作。4.
菠萝
：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解...
吃什么水果助消化
苹果
木瓜
奇异果
答：
很多时候我们吃了很多不容易消化的食物很容易出现一些肠胃疾病，比如说消化不良或是没有食欲等等的一些问题出现哦。那么应该如何去调理肠胃的呢，如果你没有食欲的话应该吃一些助消化的食物，下面的这些水果是不错的选择呢。
苹果
苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出...
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