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晚上吃什么水果助消化
如题所述
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推荐答案 2014-04-14
我通常吃苹果，不过喝酸奶也能助消化的
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其他回答
第1个回答 2014-04-14
百香果：清肠、开胃、生津止渴，尤可除腻助消化。
相似回答
助消化的水果
吃什么水果助消化
答：
山楂也是一种非常好的助消化的水果
，因为山楂能够帮助缓解食物的堆积，还能够降低血液的浓稠度，所以在出现消化不良情况的时候，也可以吃一点山楂来帮助缓解。7.梨 生吃梨，可以达到迅速助消化的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，可以增加人们的饱腹感，同时也有...
晚上
睡觉前
吃什么水果
好还能减肥
答：
苹果富含丰富的果胶
，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，还可以降低人体对热量的吸收。丰富的维生素C可有效促进消化，在夜间清理人体的肠胃，还可以起到美容的效果。因此在吃完晚饭之后可以选择吃一个苹果，既可以促进消化，还可以防止水肿。
香蕉
——促进消化 香蕉的热量非常低，并且富含膳食纤维，晚上睡觉前...
晚上吃什么水果
好
答：
晚上吃什么水果好1、苹果睡前吃一个苹果，对于人体来说能够补充矿物质和一些不饱和的脂肪酸，它对于调节身体当中的血压和血脂平衡有着比较好的作用，它当中的维生素在晚上的时候可以帮助促进人体的新陈代谢，加快代谢，这会让身体在第二天比较精神，以更好的状态进行第二天的工作与生活。2、
香蕉
香蕉，他...
晚上吃什么水果
比较好
答：
我们都知道
山楂
是酸的,害怕长胖的话可以吃山楂,山楂能够促消化,同时山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素,将其排除体外,很好的水果哦。 晚上吃什么水果比较好2 1、
香蕉
:香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。适合餐前食用。 2、
菠萝
: 新鲜菠萝含蛋白酶,如...
八种
晚上
可以吃的水果
吃什么水果
好
答：
木瓜
：木瓜中含有的木瓜酵素可以帮助人体分解肉类的蛋白质，所以饭后可以选择吃一些木瓜。晚上吃木瓜可以对胃溃疡、肠胃炎、消化不良等有一定的效果。
菠萝
：菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助蛋白质消化分解，还可以补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。晚上吃一些菠萝可以解油腻，助消化。桂圆：晚上吃水果不...
晚上吃什么水果
好_什么水果不适合吃
答：
晚上吃什么水果好 1、奇异果 它们富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。2、
香蕉
香蕉含有丰富的食物纤维，维他命A、钾质等多种营养元素，所以具有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功效。对于经常性便秘、肌肤干燥的MM而言，这是一款又瘦又美肤的水果。3、桂圆 如果睡眠不...
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