饭后吃什么水果消食快

如题所述

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第1个回答 2018-06-13

南瓜、西红柿、橘皮水

第2个回答 2018-06-13

平果

第3个回答 2018-06-13

味道比较酸的水果

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饭后吃什么水果刮油这些效果佳答：3、菠萝菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效地溶解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠胃消化。4、番石榴番石榴其实一直都是减肥的好帮手，属于低脂低热量水果，而且含...

饭后吃什么水果比较好答：1、山楂：有健胃消食作用，可帮助食物消化，缓解消化不良情况，消食效果较好；2、柚子：有类似于胰岛素的作用，糖尿病或糖耐量升高者，食用柚子除了可帮助消化外，还可起到降低血糖效果；3、猕猴桃：猕猴桃内有酵素，对于食物消化，特别是蛋白质分解有帮助。在餐后食用上述水果效果较理想，此外也需进行适当...

吃什么水果助消化答：山楂也是不错的帮助消化的水果，山楂具有消食作用，可以帮助消化。香莲具有通肠润便的作用，也能起到帮助消化的作用。菠萝含有丰富的糖类、蛋白质以及维生素，饭后吃点菠萝能够促进排便，预防便秘，有助于消化。金桔含有丰富的维生素C，可以理气、消胀，有利于消化。除了吃有助于消化的水果，饭后进行适度的...

午饭后吃什么水果好?答：二、午饭后吃什么水果一般说来午餐后可的1到2个小时可以吃菠萝、山楂等有机酸含量多的水果，有利于消食，但不能吃得太多，以免糖转化为脂肪堆积在体内。1.菠萝菠萝特别适合在午饭后食用，可以解油腻，帮助肉类蛋白质的消化，如果饭前空腹吃的话菠萝中的蛋白质分解酵素会伤害胃粘膜。2.西瓜饭后两小时再...

吃多了油腻,吃什么水果答：1、山楂山楂具有开胃消食，化滞消积的功效，山楂中的果胶是可溶性膳食纤维，能有效的起到促消化的作用。对于吃得过于油腻、脂肪摄入过多且胃功能比较强健的人来说，适量的吃些山楂，是能帮助除油解腻，促进食物消化的。2、苹果苹果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动、肠道的清洁；苹果中的钾和...

饭后吃什么水果有助于消化减肥答：饭后吃什么水果有助于消化减肥3 助消化水果指的是有促进消化作用的，可以有效的'促进肠胃蠕动速度的水果，例如山楂、柠檬、杨梅、苹果、香蕉、橙子、桑椹、木瓜等水果。最助消化的水果是山楂。山楂是属于一种中药，有着消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。除此之外，助消化的水果比较多，例如木瓜、...

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