为什么很多胖女生一直说减肥,一直说要瘦,说了几年却一直都没有瘦下来过?

如题所述

第1个回答  2021-11-07
因为她们管不住自己的嘴,太馋,缺乏自律性。而且最关键的是没有减肥的动力!所以就嘴上嚷嚷要减肥,每天吃喝个不停。炸鸡奶茶胡吃海喝。所以根本减不下来。
第2个回答  2021-11-06
因为他没有这种毅力。减肥是需要打持久战的,要天天坚持。还有你要管好自己的嘴,要多吃蔬菜水果,少吃高脂肪的食品。每天坚持锻炼,跑步,爬楼梯,跳绳要做有氧运动。要每天坚持,持之以恒才能达到效果。
第3个回答  2021-11-07
因为只是嘴上说说而已,就算开始减肥也是坚持不了几天就放弃了的,而且她们所谓的减肥也就是少吃一顿高热量大餐,稍微运动了一下,而减肥是一个比较长期的过程,像她们这样只减肥几天甚至就减一顿饭的肥,对于整体的体重或者多余脂肪来说可以说几乎毫无影响,自然不可能瘦下来
第4个回答  2021-11-07
减肥是要有毅力,而且要坚持的。首先要坚持锻炼,合理饮食少吃。含碳水化合物,淀粉一。脂肪含量高的食物。并且要。参与锻炼而且要有一个坚持的。做法才是可以的。而很多的胖女生一直在说减肥,但是曾。不能坚持。指自己的饮食也不。坚持锻炼,所以说。嘴上说了很多年。没有瘦下来。也是。必然的。
第5个回答  2021-11-06
有很多胖的女生一直说减肥一直要瘦下来,但是几年了,却没有减过肥,能够瘦下来,主要还是这些女生没有毅力坚持下来,所以才会导致减肥失败
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