正常体重的人增肌训练体重不增反降怎么回事?

本人171CM身高129体重 健身3个月体重不变 只是体脂从15降到10 是训练问题吗?

第1个回答  2019-10-20
体脂从15降到10
,如果数据无误的话,是降低了几KG脂肪,增加了几KG肌肉,很了不得呀。
第2个回答  2019-10-02
皮下在发生缓慢的化学反应,脂肪在减少,瘦体重在增加,建议增加餐数
第3个回答  2019-09-15
体脂从15降到10
,如果数据无误的话,是降低了几KG脂肪,增加了几KG肌肉,很了不得呀。
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