这可能是因为你的身体组成发生了变化，增加了肌肉量而减少了脂肪量。
虽然体重下降，但你的肌肉量增加了，这可能使你的身体看起来更健壮和有型。肌肉比脂肪密度高，所以当你增加肌肉量时，你的身体可能会变得更紧实，而体重却下降了。
此外，你可能增加了力量训练的强度和频率，这也可以导致肌肉的破坏和重建，从而增加肌肉质量。
总之，不要仅仅关注体重，而忽略了身体的变化和健康。如果你在健身房的锻炼计划是平衡和全面的，包含了有氧运动和重量训练，并且配合健康的饮食，那么你的身体可能会变得更健康、更有型，而不仅仅是体重的减少。
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