吉娜怀孕后状态很好，你觉得女生怀孕后应该怎样保持自己的好状态？

Question

如题所述

Answer 1

吉娜从怀孕到现在状态一直都是非常好的，如果不仔细看肚子的话，仿佛吉娜和没有怀孕的人是一样的。这就让很多女生不禁在思考自己今后要是怀孕的话，究竟该如何保持自己的好状态呢？

1.不要辞掉工作

对于大部分孕妇来说，在怀孕的时候身体都是比较健康的，所以这个时候就不需要辞掉工作的。在工作的过程当中虽然有一些忙碌，但是也可以做到正确的社交，如果早早的将工作辞掉，整天躺在家里面，再加上身体出现了一些不舒服，往往就会让自己的心情变差。心情变差的话，自然就保证不了自己的好状态。

2.坚持适当的运动

我们经常能看到网上一些明星在怀孕期间还是会坚持运动的。但这种运动方式并不是适合所有的孕妇，在身体条件允许的情况下，大家可以适当的每天坚持出去散散步，或者去报一个瑜伽班。适当的运动不仅有助于保持身材，而且在生产的过程当中也会让女性顺产更加的顺利。胎儿也不会偏大。

3.买一些好看的衣服

有些孕妇在怀孕肚子大了之后，就会逐渐的不修边幅，认为自己的身材如此的臃肿，自然是穿不了什么好看衣服的。但经济条件允许的情况下，大家完全是可以买一些宽松肥大又好看的衣服。毕竟追求美是每个人的权利，就算是在怀孕期间也一定要让自己精致起来。有了好看的衣服，心情也会得到提升。而穿上好看的衣服，整个人看上去的状态也会不一样的。

4.涂抹妊娠油

怀孕期间随着肚子越来越大，自然就会产生一些妊娠纹，但是等到妊娠纹真正产生再想起来涂抹妊娠油是来不及的。所以为了我们光滑洁白的肚皮，大家一定要在怀孕初期的时候就坚持每天涂抹。这样可以极大的概率防止变成花肚皮。

Answer 2

改变自己的心态，当自己心态很好，对事情很乐观的时候，就能保持好的状态。

Answer 3

我觉得女生怀孕之后保持一个好的心态就可以了，不要追求身材跟样貌，因为大部分人的身材都是会走样的，不要为此焦虑。

Answer 4

一个是保证自己的营养，这个是肯定要摄取的。另外一个就是保证自己的体态，也就是要进行锻炼。再来一个就是对自身的状态要进行一个调整，不管是工作还是生活，身体和心理上的调整是必不可少的。

Answer 5

经常吃一些营养丰富的食物，补充营养使身体更有活力，维持一个好心情，让宝宝更好的成长，在平常的生活中也要保养自己的身体，经常散步，简单的锻炼身体。