做一个好伙伴
带孩子去疗养院，让他们陪伴那些孤独的老人。 这些老人可能没有孙子可以聊天，而您的孩子恰好给了他们安慰。训练你的小狗：让你的孩子训练家养宠物。 在训练的过程中，除了让孩子开心之外，还可以培养他们懂得如何帮助别人。
做一些好事
让孩子们去邻居那里收集捐赠的食物，罐头或干粮，然后让孩子们将收集到的食物捐赠给有需要的单位，例如偏远地区的村庄。买礼物送人：当有人过生日，或者有特殊的节日，比如圣诞节，你可以鼓励你的孩子买一个小礼物送给需要的人。 一些来自相对贫困家庭的孩子会想要得到这样的小礼物。图书馆帮忙：带孩子去你家附近的图书馆看看，然后让孩子帮忙整理书籍，或者图书馆组织的文艺活动结束后帮忙打扫卫生。去动物收容所：带孩子去动物收容所，让孩子和那些动物一起玩，不管最终会不会被收养，至少让孩子学会养宠物的责任。
向世界送去爱
如果每个人都能尽自己的一份力去帮助别人，那么这个世界就会充满爱，处处都会有温暖，社会氛围就会更加亲切。让孩子相信他们有能力帮助他人，有些孩子在同龄人需要帮助时犹豫不决或过于冷漠，这是对朋友的一种伤害。 事实上，有些孩子缺乏自信，认为自己无法帮助别人。 如果孩子有这种想法，家长应该寻找机会帮助孩子重拾自信，并经常给孩子自信和鼓励。
教孩子观察和关注他人的需求
当同龄人陷入困境时，有的孩子可以感知到同龄人需要帮助，但他们仍然视而不见，没有任何反应。 他们应该怎么做？ 对于这样的孩子，父母往往应该直接用语言表达自己的需求，描述他们需要的帮助，并与他们沟通。 教导孩子如何从他们的表情和行为中看到他人的需要，让他们学会关心他人。
让孩子及时做出帮助决定
根据研究，情绪的力量可以帮助孩子做出有益的决定。 对于 5 岁以下的孩子，家长可以引导他们回忆自己经历过的类似情况和感受，比如“当你扣不上扣子的时候，是不是我着急了”。 对于6岁以上的孩子，家长也可以设置情景，让他们在遇到一些困难的情况时换位思考，思考一下自己的想法。
教您的孩子采取适当的帮助行动
心有余力却不够，也就是说我想帮忙却因为自己的能力不够，当我想教孩子个人能力有限，需要拒绝的时候，一定要果断拒绝。
一般给别人帮助是分为利他和助人两种,这两种是不分的原因是因为都是帮助行为,有利社会.
利他行为是帮助他人获得奖励或满足,助人则是自主行为无偿.
但是国内现状鼓励助人甚至吹捧而对利他行为进行针对.这导致整体帮助心理下降.实际是一种影响社会发展行为.甚至把助人行为上升到品质和个人性质层次.这是早期儒家思想导致,而此捆绑下,将影响自主行为和独立.
作为帮助他人的行为基础是,第一,遇到快乐的事情,第2是生活幸福.一般遇到愉快的事情,会持续20分左右愉快心情,在此期间更容易帮助他人.而一般生活幸福的人,帮助行为也高于他人.这些图谱和研究已经被各商业使用,比如先送礼品再销售东西或先烘托气氛再演讲,而群里选择上很多商业也更多选择高端群体等都是根据心理学进行的.
但是并不是帮助他人就是心理健康这点需要注意,因为国内现状,利他行为因为被批判,不仅限制了利他行为也影响了助人行为,因为要思考帮助人的投入和损失.心理行为从帮助行为改为理性行为.所以要自发帮助他人首先生活工作无压力比较幸福,并且内长期感受别人给你的快乐,这样搞才能激发助人行为.