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高中女生减肥方法
一个月
减肥方法
高分求有经验者。
答:
你才17岁啊。还是男生。千万别节食啊。你现在正好是长个子的时候。这个时候你节食,就算你瘦下来了,但是也不能长高了啊。节食是不正确的。加上你又是男生。矮瘦矮瘦的,你觉得好看吗?我建议你,运动吧。你就当是让自己身材变好。每天早起跑步,还有打篮球之类的也不错。早上半个小时-一个小时。...
高中
生
减肥
!
答:
呵呵,小妹妹,我是今年刚上大一的,我想我可以帮助你。 我是属于瘦小形的
女生
,本来很瘦,很瘦。可是
高中
时由于家离学校很近,就是三分钟不到的路程。而且家里照顾得太好,加上学习重,几乎每年增重快十斤。记得高一时不到九十斤,高二时九十八,高三就一百多了,呵呵,现在还是一百多斤,我身...
女生
暑假
减肥
有什么好办法?
答:
总体说,
减肥
是不能一蹴而就的,即使正常瘦身,一下子体重下降那么多,也会有身体上这样那样的不适,所以只能根据我们减肥经历,给你一些减肥上的建议:首先,针对大腿,可以用靠墙半坐的姿势,就是坐在椅子上的姿势,背靠在墙上(把墙当椅背),大腿与小腿成90度,双手自然平放在大腿上(不使力),...
怎么健康
减肥
视频时间 00:30
懒人
减肥
视频时间 00:46
关于
减肥
答:
关于减肥 我是一名
高中
生,平时除了体育课,几乎没有时间运动,也懒得运动.现在的我越来越胖,162的我有110斤.很想减肥,但是看了一些资料,觉得都不适合我,所以想在这里咨询一下适合高中生的
减肥方法
... 我是一名高中生,平时除了体育课, 几乎没有时间运动, 也懒得运动.现在的我越来越胖, 162的我有110斤.很想...
我想制定一个
减肥
计划,是个
女生
,我想要一个具体的,希望专家能告诉我...
答:
鱼肉脂肪很少,所意可以多吃些鱼肉!最简单的
方法
当然就是清蒸了!我反正中午经常可以吃掉一整条鱼,嘻嘻!鱼里面带鱼和草鱼对于
减肥
最好!主食:千万不要不吃主食,一定要多吃菜,少吃主食!一天只摄取中午这一点主食是没有问题的!我在
高中
的时候有一年没有吃主食,在家,在学校只吃菜,肉!不光一点...
男生暑假怎样
减肥
?高分+追加悬赏
答:
减肥
还有许多具体的小
方法
,如食醋、戒饮白酒、不吃零食等,但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持!关键在于养成生活习惯!我就是这样做的,没有吃过任何减肥药,没有刻意去节食,也没有刻意去锻炼,按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯,一年来我的体重下降了20斤!效果是...
我想
减肥
视频时间 00:46
如何才能
减肥
啊~
答:
当初我上
高中
的第一个星期,就瘦了6斤,一天只有菜进肚,你是男生吧,是男生就不要像
女生
的
方法减肥
,其实男生减肥的方法还是有的,经常去体育馆运动,羽毛球是个全身运动的,不妨试试,篮球也很好,如果你是哎吃零食的男生,就要像女生一样,不准吃零食,多吃纤维素的水果类,一天三餐照吃,...
棣栭〉
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