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胆固醇偏高可以吃芋头吗
多吃一些五谷杂粮对身体有什么好处?
答:
膳食纤维是肠道的“动力小能手”,
能
促进肠胃蠕动及增大粪便体积,而它主要的来源就是果蔬和粗粮。这个好处延伸下,吃粗粮也有利于排便哦。04 帮助减肥 由于现在人们吃的多,动的少,摄入的能量普遍
偏高
,肥胖的人群逐渐增多。而粗粮富含纤维,纤维有微孔结构,有吸附能力,
可以
吸附水、油等,可以干扰蛋白...
糖尿病可不
可以吃
甜的?
答:
空腹血糖 若胰岛素分泌能力不低于正常的25%,空腹血糖多为正常或轻度升高,故多次空腹血糖
高
于7.7mmol/L(140mg/dL)
可以
诊断糖尿病,但空腹血糖正常不
能
排除糖尿病。 餐后2小时血糖一般作为糖尿病控制情况的监测,如果高于11.1mmol/L(200mg/dl)可以诊断糖尿病,如果仅9.5mmol/L(190mg/dl)应进行糖耐量检查以明确诊断...
2型糖尿病人到底
能不能吃
红薯,需要注意什么?
答:
红薯的含糖量是20%左右,一般以100克红薯交换25克大米为例来做食品交换。只要掌握好食物交换方法和量,平衡好总热量的摄入就可以。所以对于糖尿病患者来说,是
可以吃
红薯的,但不能多吃,若血糖短期内持较
高
水平最好就不要吃了。红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以...
益生菌
能
降低血清
胆固醇
的含量,增强肝脏功能,提高机体免疫力和抗衰老...
答:
二清:清血管,甘舒有效清除沉积在血管和血管壁上的脂质斑块,降低甘油三酯和
胆固醇
,降低血粘度,增加血管壁的弹性,提升高密度脂蛋白,提高血液带氧能力,血脂平稳不反弹.三清:清肝脏,控制脂肪在肝脏上的合成并分解多余的脂肪,增强肝脏的解毒,分泌,排泄能力,恢复肝脏功能,脂肪肝,酒精肝愈后不复发.高粘血症既然是吃出来的...
橙子不能和什么食物在一起吃?
答:
1、橙子与虾不宜同食:橙子含有单宁,虾富含钙。同食会发作不易消化的物质,易刺激胃,呈现呕吐等征兆。2、橙子与猪肉不宜同食:橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合,生成不利于人体消化的物质,从而发生恶心、腹痛等症状。3、橙子忌与槟榔同食,槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等感化。
糖尿病人吃什么主食好?
答:
因此,要避免吃太多会使血糖突然升高的食物,也就是血糖生成指数
高
(GI)的食物。多少算高呢?大于 70 以上,像是早餐常吃的吐司,三餐中的大米饭、白面条,节庆吃的糯米饭等都是指数高的食物。因此在吃这些主食的时候,
可以
加点指数低的配菜一起吃,像是雪魔芋、黄豆、绿豆;或是 搭配新鲜蔬菜、...
控糖时吃什么比较好?
答:
黑蒜中含有丰富的微量元素,如果
能够
经常吃的话,
可以
起到很好的抗氧化作用。是女性美容养颜的一个不错的选择。还能一定程度上减缓皮肤的衰老。除此之外,三高人群也特别适合经常吃黑蒜。这是因为经常吃黑蒜,能够起到很好的消除疲劳作用,还能一定程度上保护肝脏不受损伤。对控制血糖也能起到很好的作用。
人体血糖高该吃什么食物
视频时间 00:39
为什么糖尿病患者不宜喝粥却
可以
吃饭?
答:
剩下的部分
可
食用米、面及其制品。 粥当然是可食用的主食之一。虽然粥的血糖指数相对较
高
,但是并不是血糖指数较高的食物,糖尿病患者就绝对不可食用。尽管粥的血糖指数高,还应该注意到血糖负荷的问题,因为每次食用粥的量不多,血糖负荷不高,加上在吃粥时,还和其他一些食物(例如蔬菜等)一起食用,蔬菜中...
请问虾和鸭肉
能
一起
吃吗
?
答:
可以
一起吃,吃了没事的,很营养。
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