66问答网
所有问题
当前搜索:
素炒西兰花香菇的做法
西兰花
怎么做好吃
答:
西蓝花
好吃
的做法
推荐。做法一:
西兰花炒
虾球。制做方法:1、西兰花去掉根部,切成小块;蒜切沫;红辣椒切成菱形;鲜虾剥好备用2、热锅放入凉油加热,放入西兰花翻炒后备用3、锅中加入适量食用油加热放入蒜末爆香,加入红辣椒翻炒均匀4、加入剥好的鲜虾搅拌均匀,等到鲜虾变色后,加入适量料酒、生抽...
西兰花
怎么做有营养又好吃?
答:
西兰花
素鸡马蹄冬菇汤
的做法
详细介绍 菜系及功效:减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 西兰花素鸡马蹄冬菇汤的制作材料:主料:素鸡200克,荸荠240克,西兰花240克,红萝卜50克,
香菇
(干)50克 调料:姜3克,白砂糖3克,盐3克,胡椒粉2克,香油10克 教您西兰花素...
西兰花
干菜怎么做好吃
答:
3、把焯好水的彩椒和西兰花放入容器里,加上适量的酱油、醋、盐、香油、花椒油等佐料,均匀拌好后就可以品尝了。西兰花炒着吃可以非常可口的。这道
素炒西兰花
不管是从色泽上还是从味道上都是非常诱人的。制作材料:西兰花、
香菇
、大蒜、盐、食用油 制作过程:西兰花洗净后沥干切小朵。香菇去蒂洗净,...
香菇
怎么
炒
答:
1.蘑菇含有维生素C,可以降低胆固醇和血压。蘑菇汁完全可以替代降压药,而且没有副作用。
香菇
中含有一种一般蔬菜所缺乏的甲醇。可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,增强机体抗病能力。香菇食疗对腹壁脂肪厚的患者有一定的减肥效果。2.冬笋富含胡萝卜素、纤维素、多糖、蛋白质、维生素(B1、B2、C)等营养...
香菇的
十种最佳吃法
答:
1、
香菇炒
肉片 将香菇切片,香菇加入炒肉片中一起翻炒,美味味道鲜美,吃法
香菇的
口感也很好。2、香菇炖鸡 将香菇、鸡肉、胡萝卜、洋葱等食材一起炖煮,香菇的鲜味能很好地融入到鸡肉中。3、香菇煲汤 将香菇和其他食材一起放入煲汤中,炖煮几个小时,汤汁鲜美可口,而且还有很多的营养。4、香菇炒饭...
西兰花
和冬瓜能一起吃吗
答:
等油热7成后下蒜末翻炒,在翻
炒西兰花
,并加调味品盐和鸡精,最后勾入薄芡即可。蒜蓉西兰花的功效:西兰花中含有抗氧化防癌症的微量元素,在众多的蔬菜水果中西兰花长期食用可以降低直肠癌及胃癌等癌症的发病率,此外,西兰花还有清化血管、解毒肝脏等功效。3.酒蒸蛤蜊:材料有米酒200g、蒜瓣6g、干...
15道家常素菜
的做法
答:
【尖椒
炒
茄子】所需材料:茄子4个、尖椒1个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、水淀粉适量
做法
步骤:1.茄子去蒂洗净,尖椒洗净。2.将尖椒先切成片,再切成粗一些的丝,将茄丝放在大碗内,加入少许盐,翻拌均匀,腌制10分钟,将茄丝腌制出水。3.将尖椒去蒂去籽,切成丝,葱切葱花,...
西兰花
搭配什么
炒菜
最营养
答:
2. 胡萝卜切片备用; 西兰花炒蚌
的做法
详细介绍 菜系及功效:私家菜 防癌抗癌食谱 口味:清香味 工艺:生
炒 西兰花
炒蚌的制作材料:主料:西兰花500克 辅料:
香菇
(干)20克,河蚌15克 调料:花生油30克,香油15克,盐5克,味精3克,料酒5克,大葱5克,姜5克 西兰花炒蚌的特色:色泽美观,清淡...
家里老人不吃荤,有什么适合他吃的素菜菜谱
答:
大部分老年人的饮食习惯跟年轻人都不一样,他们也比较喜欢吃炒素菜。还有一些老年人可能不太欢吃肉类食物,遇到了这样的情况之后,大家也可以多给老人吃一些蔬菜。在这个过程当中可以给老人做醋溜白菜,因为白菜
的做法
特别简单。而且在
炒菜
的过程当中并不需要太多的时间,同时可以满足老年人的营养需求。在做...
西兰花
怎么煮稀饭不丢失营养
答:
西兰花
在稀饭最后快煮好时放,不会丢失营养。下面介绍
做法
:准备材料:大米1杯、西兰花半个、虾仁10个、橄榄油少量、食盐少许 制作步骤:1、大米用清水淘洗两遍,现在大米大多很干净,煮饭前洗米,不要洗过头了,就把这些营养成份都洗没了,一般洗两遍就可以了。2、大米洗好倒入清水,放锅里浸泡半...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜