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百合莲子不适宜人群
银耳
莲子百合
薏米可以放大米吗
答:
【薏米
莲子百合
银耳汤】材料:银耳50g、薏米50g、莲子50g、百合50g、冰糖适量 做法:1. 百合和莲子都是自家晒的,晒得非常干,需要多泡一下。顺便把薏米也丢里面一起泡!都是随意抓的,没有特别称重。泡了大约1个半小时。2. 银耳不是特别好,碎多,随意抓了一把,泡了1个小时,泡发后过滤除渣...
莲子百合
可以加橘子吗?
答:
莲子
,
百合
可以加橘子吗?最好不要加,因为为会改变的吃热口感不会特别好,会影响到消化的
银耳
莲子
红枣
百合
汤的做法
答:
与其在家无聊的数芝麻,不如做一壶好喝又润肺的“红枣银耳
莲子百合
汤”,还犹豫什么,动手做起来吧。作者 郑华芝 想了解更多精彩内容,快来关注:醉田园之晴耕雨读。“醉田园之晴耕雨读”讲述田园,美食,以及回归自然的故事。在这里,我将与大家分享,我在“都市小菜园”种植有机蔬菜,和用自家种植的有...
中国传统节气-处暑?
答:
1、[宜清淡]:经过一个夏天的煎熬脾胃功能相对较弱,比较
适合
吃健脾胃的食物如薏米、
莲子
、扁豆、冬瓜等,此外,沙参、玉竹、
百合
能防热益气。 2、[宜吃咸味]:多吃咸味食物,如荸荠、沙葛、粉葛等,多吃银耳、蜂蜜、糯米、芝麻、豆类、奶类等清润食物,以防秋燥。 3、[少油腻,少辛辣]:辛辣烧烤肉食物容易加重秋燥对...
清热降火的石斛麦冬猪骨汤
答:
材料:石斛、麦冬、玉竹、沙参、红枣、
百合
、
莲子
、海底椰、猪骨、姜片、步骤:1.石斛、麦冬、玉竹、沙参、莲子、海底椰用温亮羡水浸泡,猪肉焯水,红枣去核2.锅里放水,全部材料判键逗除枸杞外放进去3.大火煮开转中小火一个小时4.最后5分钟放枸杞5.加盐调味即可麦冬会有一点的中药味,但是不苦的,会有回甘,这个汤...
这些食物看似健康实则是热量炸弹
答:
有很多看起来养生的食物,如常见的黑芝麻糊、核桃粉、红豆意仁粉、
莲子百合
藕粉等,你以为泡上一碗充当主食,又减肥又养生...但一段时间下来,发现一斤没瘦!其实这些速食糊类食品为提升口感,会加入不少糖,有些糖分甚至排在配料表第一位,购买时一定要多注意。 粗粮饼干 超市里卖的粗粮饼干,号称有大量的膳食纤维乍一...
银耳羹的配料有哪些
答:
3.再分别加入玫瑰花、红枣(去核)、紫薯、雪梨、
莲子
,
百合
和冰糖再炖煮15分钟左右,4.再放入枸杞焖3分钟,就能喝到营养又健康的银耳羹啦 tips: 银耳提前冷水泡发1到2个小时,加点面粉可以吸附银耳上面的脏东西,清洗的更干净泡发好的银耳用剪刀把根蒂剪掉,然后再剪成小碎块注意:泡发好的银耳容易滋生细菌,所以不...
怎么做糖水?
答:
好喝的饮品可以让人的心情变好,做饮品的过程也很有技巧,糖水并不是加糖的白开水,是一种甜品。广东人的糖水,一般是指以汁为主的绿豆、红豆粥,番薯,白果腐竹,鸡蛋
莲子
,芝麻糊,合桃糊……等等。 今天雅飞来做一道栗子红豆莲子糖水包含了三种口味的糖水分享给大家。 配料;莲子100克,红豆30克,板栗200克,
百合
20克...
冬季煲什么汤比较降火?
答:
莲子
性寒有清热降火的功效。两者结合炖汤,可以滋阴润肺,清热去火。 2.
百合
雪梨汤:百合性寒,有补肺阴清肺热的功效。雪梨性寒,有清热润肺的功效。两者结合炖汤,具有清热除烦、养阴泻火功效,十分
适合
冬季阴虚火旺干燥。 3.橄榄瘦肉汤:橄榄具有生津润燥、养阴利咽的功效,所以冬天喝橄榄瘦肉汤也是降火的不错方法。 在...
百合莲子
怎么做好吃 百合莲子如何做好吃
答:
1、原料:百合、莲子、猪肉、雪梨、盐。2、将
莲子百合
洗净清水浸泡一小时备用。3、雪梨削皮洗净。4、对半切开,去核。5、切月牙形薄片。6、炖盅放入雪梨片,莲子、百合。7、煮开,小火炖十分钟。8、将猪肉泥捏成几个小丸子。丢入锅中,煮大与十分钟,出锅前撒盐调味即可。
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