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每天都回想过去不开心的事情
接受不了男友的
过去
,爱自找烦恼,没事就去
回想
.。谁来解决我的心理有问题...
答:
你的症状已经很重了,在这里劝说建议没太大作用,但有建议还是比没有好。首先建议每当你想他们
过去
想看他们往来记录的时候多想想你和男友快乐的浪漫的时光,让你感到信任他可以把一生托付给他的时光。多和他做些
开心的事情
。多分散一下自己注意力。我估计你的亲朋好友甚至看过的小说电视剧中可能有因...
总感觉自己心里有心理疾病,
每天
压抑胡思乱想喜怒无常、晚上做乱梦,很多...
答:
可能就是你太压抑了,然后对自己身边的人有点无所畏惧,然后你可能被别人抛弃过一次,自己对自己没有信心,我觉得你心态一定要调整好。尽快调整好,以后不要去想别的,毕竟你还年轻,30就是不大。大家还很多机会。
为什么总爱
回忆过去
?
答:
人人都喜欢回忆,因为
回忆不
会伤人;人人都恐惧未来,因为未来无法掌控;人人都讨厌现在,因为总觉得现在并不完美;之后。。。人人开始努力现在,因为想要一个美好的记忆;人人开始着眼于未来,因为开始懂得责任于担当,虽然未来不可掌控,但他们还是想让未来变得有迹可循,从未留下美好的记忆!
怎样控制自己不去想
不开心的过去
了
的事情
?
答:
要想控制自己不去想
过去不开心的事
,就只能让自己充实起来,做点自己感兴趣的事,找朋友聊聊天,出去逛逛,转移下注意力,相信这样就会好很多,时间是最好的解药,所有
事情
也
都会
随着时间慢慢淡忘。
为什么我倾向于记住一些
不开心的事情
??
答:
当你说你说你不想看见蓝色的时候,你脑海里浮现的是什么颜色?一定是蓝色。心理学上讲,当你总是在想你不想要什么的时候,很多时候 ,你就会不幸的得到你不想要的。你之所以总是记住那些
不开心的事情
,是因为在你的潜意识里,你总是在告诉自己,不要记住那些不开心的事情,结果适得其反。解决你问题...
如何缓解
回忆
往事时的不安,羞愧与尴尬?
答:
以前我小伙伴们聚会的话,
都会
去初中看看,我都是拒绝的态度。我没有向她们解释太多,现在的我过得很好,不需要去那些让我恶心的地方来让我重温一下羞愧的滋味。现在的我更不会想起那些不是的时光啦,因为我现在有对象和小伙伴们。我感觉就上面的两种方法最管用啦,每次我对
以前不开心的事情
的时候,...
为什么我
一天
到晚脑子都总是控制不住地想事呢?
答:
为什么我
一天
到晚脑子都总是控制不住地想事呢? 这应该是神经方面的问题,总这样会影响身体的。首先心里不要有太多压力,有什么困难和
不愉快的
找朋友或家人聊聊。其次身体上不要让自己太疲劳。天暖了
每天
早上找个安静点的地方出去散散步,mp3下上几首喜欢听的慢歌,边听边看风景,锻炼身体的同时还...
总爱
回想以前
逗女孩子
开心的
场面影响了正常生活怎么办
答:
覆水难收,应该着眼现在,走出
过去
一
不开心
就想回到小时候,怎么回事?
答:
因为在小时候我们总是最单纯最可爱的,小时候的我们总是无忧无虑盼望着长大,但是当我们长大了之后才知道小时候是美好的,所以我们也总是在长大了之后去
回忆
小时候的美好。人普遍都有怀旧心理,大概是那种自己就算经历过
的事情
,再想一想也会后悔当初为什么这么做。有可能是因为人随着年纪的增长,已经开始...
一想到
不开心的事
就很容易情绪低落?
答:
过去的事情
就过去了,可以把它当做梦一样,过程虽然痛苦,做完就算了。不断地
回想
痛苦是在与自己过不去,痛苦本身早已不存在了,是你的
回忆
在折磨自己。
都会
经历痛苦,有的人经历了之后会成长起来,有的人就很久走不出来。心量还是大一点,无谓一点。不好的事情,想它干什么,让自己
快乐
乐观起来,人这...
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