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每天都回想过去不开心的事情
感觉自己得了抑郁症,总是爱
回想以前
做错
的事
答:
回忆
总是充满了遗憾,你无从改变,你只能去改变未来改变现状,不想再为
过去
而伤悲你就必须从现在开始鼓起勇气面对你所要面对,勇敢忘却过去,勇往直前,重新振作起来吧!你没有死已经很好了,要是你要死也要相当的勇气,你是幸运的,其实你并没有失去什么,你只是在消磨你的时间,要知道你很快就要变...
过去不开心的事情
,如何才能坦然的遗忘?
答:
我觉得一定要多做一些自己喜欢的事情,这样才会把这些不开心的情绪全部都忘掉。虽然过去有很多不开心的事情,但那些事情都属于我们的
回忆
,可能回忆有好的有不好的,但都是我们活过的证据,所以保留也没有什么关系。只要现在的自己不把
过去不开心的事情
放在心上就可以了,这样就能坦然遗忘。生活中有那么多...
感觉自己活的好累啊 总是
回想
与人发生的一些
事儿
总是在意回想别人说的...
答:
只是普通的、一时的抑郁情绪、强迫症状,或者只是有一点纠结着什么,还谈不上心理疾病。建议你:开阔心胸、视野、思维,以长远眼光看问题。每个人的人生都是有心情烦恼、
不开心
、不顺利、不如意的时候,但是,阴雨过后是晴天,办法总比问题多,要相信:一切
都会过去的
。比起过去,重要的是现在和未来。希...
总是放不下
以前不开心的事
而且心里也生气 应该怎么办
答:
不能想太多,不要老是想
不开心的事
,可以去跟朋友出去玩一下,也可以去旅游一下,人是往前看的,如果一直活在
以前
的世界里,就看不到身边美好
的事情
为什么我老是去想一些自己
以前
做错
的事情
呢,情不自禁的去想,这是怎么...
答:
这可能跟你的性格有关,我偶尔也会这样,可能比较内向,可能还有点自卑,特别在乎别人对自己的看法,做错
的事情
总放在心上丢不下,建议多接触一些积极正能量的人和事,错了就错了,总结经验和教训,下次避免就行,如果错的比较严重,可能是良心不安,心里有愧,难以忘怀,建议及时进行弥补,做到问心无愧...
每天
晚上都在想之前做过后悔
的事
,越想越睡不着,然后哭,我不知道我该...
答:
你就会想:要是你前
一天
晚上十点准时上床睡觉就好了。结果你可能会后悔在让自己处于过度饥饿或者过度劳累的状态中最后吃掉了大量的垃圾食品。如果你
以前
就已经十几次落入了这样的困境,那你很有可能还会做这样
的事情
的。与其发誓说自己再也不会犯同样的错误了,不如承认自己需要采取一些措施逐渐改善你的...
晚上会想
以前的事情
我知道回不去了但我很难过 我想哭 我感觉我很孤独...
答:
不知道你想起
以前的事
是什么事,但是可以看出来,你是个念旧的人,也是个长情的人,就算如此,你也不要沉湎于记忆中,放下
过去
,放心大胆的走出去,你会发现外面的风景很好,这样,你就不会感觉孤独了,放过自己吧!
如果自己
过去
有很多
不开心的事
,应不应该去
回忆
?还是只回味开心的事?
答:
嗯,但是有些东西。我们很难马上就释怀,通常要
过去
很久很久,或许都还不能释怀。这个时候,我们
都会
下意识的去逃避~~(我觉得,这个时候,我们是可以先逃避,先忘记它。)好,现在来说说,应不应该去
回忆
那些
不开心的事
。1,你是说回忆,既然
事情
过了很久了。那就释怀了吧。是释怀。不去记仇。原谅...
我在想
过去的不开心的事
生气,只是在
回想
我脑带有些成受不了,瞬间脑子里...
答:
你要学会选择性失忆,我就经常这样,
不开心的事情
就是不去想,很快就
过去
了。昨天跟男朋友闹分手,当时我说了些什么,他说了些什么我现在一句也想不起来,
都
不知道好好的为什么分手,就感觉过了那会儿就好了
怎样才能忘记
过去不开心的事
答:
凡事都别去计较太多,
过去的
就让它过去,不好的就彻底忘掉,美好的就让它埋藏在记忆的深处,别去想太多,充实
快乐
地过好现在的
每一天
,开
开心
心地面对未来的人和事。时间会证明一切,也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切,也许有一天你就是再想去想他,却怎么也想不起来...
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