如何煲鸡汤答:你好!煲鸡汤:主料:母鸡1500克 辅料:当归15克,党参15克,川芎10克,白术10克,赤芍药10克,香附10克,乌药10克,甘草5克,调料:盐8克,料酒15克,味精2克,大葱10克,姜10克 做法:1. 母鸡宰杀,去毛、去内脏、去血洗净;2. 母鸡放入沸水锅内烫3分钟,捞出沥水,切成大块;3. 当归、西党参、川芎...
核桃对人体的5大惊人好处 怎么吃核桃最健康答:有时我也会煲粥,前一天晚上把花生米和核桃仁切碎,放入汤煲第二天早上起来加入红枣、桂圆、银耳等,加入适量的水,再加入麦片、玉米碴、小米等,开始煲粥,可以加个鸡蛋或者乌鸡蛋,我一般都加一个乌鸡蛋,然后就开始梳洗,半个小时后,一锅美味的营养粥就煲成了。我的早餐一般都是这种粥或者酸奶水果面包。 28岁以后我...