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投篮姿势投不远怎么办
打篮球投球
怎么投不
高
不远
答:
投篮关键是球出手角度和最后球的入篮角度... 篮框就那么大..球的入篮角度小就会使球碰到篮框.. 切入正题..投篮最好是高弧度..但你的
投不
高和远...看你的
投篮姿势
..手臂的屈伸...和最后球出手的翻腕动作...这些需要你多次的练习...再就是手臂和手腕的力量...你应该是力量小了.. 以后...
为什么我
投篮投不远
答:
除非你真的力量很差,要不一般来说只要有正确的
投篮姿势
都不回三不沾。正确的投篮姿势的出力是从脚尖开始的,当你要投篮的时候先半蹲,然后在起跳的过程回感觉到力是从脚到脐盖,再腰然后肩手臂,手腕,可以试试。。。1。对与投篮来说~不仅要有好的投篮姿势和力量!但是不要一味的注重力量而忽略了...
投篮
感觉高但是球飞
不远
,如何
解决
???
答:
很简单,练上肢力量,在力量上去之前不要练三分什么的,容易使
投篮
手型变难看。
平时打球总感觉
投篮姿势不
好,
投不
进球,有什么好的篮球教学方法纠正姿 ...
答:
投篮不
进最主要的就是因为篮球出手点太低,且没有做好压腕的
动作
,即把球用手肘送至最高点时立即快速将球用手腕下压送至篮筐,在做好这一系列动作之前一定要先起跳腾空至高点,最好能够有一定的滞空时间,做到这点主要就要先锻炼好腹肌,以及大腿小腿的肌肉,并控制自己的体重,不要超重(如果你是...
投篮
的
姿势
总是双手同时推出,用单手就
投不远
,要
怎么办
答:
先练做一个弓步,人往后仰,在单手扔出去,熟练
动作
后就不太明显了(别让球掉下来啊)
我
投篮
总是
投不远
,
怎么
提高
答:
弧线 如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你
投篮
太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。眼睛注视(球出手后)你的眼睛是否跟随球的飞行曲线?这是一个普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飞行——投手注视球飞行...
投球不准
怎么办
?
答:
一般来讲,6—7米远距离投篮的出手角度为50°—55°,5米前后的中距离投篮出手角度为70°,中远距离投篮出手时上臂与身体的垂直线成30°左右夹角,弧线最高点在篮圈水平面上方1.2—2米为宜。在练习中,及时根据上一次所投出球的不同情况,进行有针对性的适时调整,以确保
投篮动作
的准确和投篮的准确...
投篮
时总是
投不远
(臂绝对有力量)
答:
问题很大。
投篮
可以说靠一只手就可以啦。另外一只手只是扶着。出手的时候就是只有投篮手在往前送。这样球出去是直的。所以你既然臂力没问题,就是你手腕不会用力。建议你,先从篮筐下,就单手投篮,投进一个往后迈一步,不进一个就往前迈一步。练一段时间你在试试把另外一只手加上来保护。
为什么
投篮
总是
投不
到那么远
答:
只要学会正确的
投篮
方法,就可以投很远了。正确的投篮方法:两脚开立,基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐,重心在两脚中间。屈膝,腿随着球的上升伸直。肘要适度外展,不用太正,以免太紧张或者挡住视线。肩、肘、手形成三个直角。投篮时五指张开,五个手指和手掌的掌沿持球,掌心不能接触到球。这样持球能更...
我中远距离
投篮不
准,
怎么办
?
答:
投篮
技术分成以下几个要点:瞄篮 投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时,就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点,那么做,你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点,犹如神投手一样 站位 不管是罚球还是跳投,你站位正确吗?如果右手投篮,右脚应直接...
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