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投篮三个90度部位图解
正确的
投篮
姿势
答:
原地单手
投篮
动作方法:右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下
部位
,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约
90度
角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时...
正确的
投篮
姿势是放在额头右上方,还是正中间?
答:
按照持球方法,
投篮
出手前置于身体的
部位
,投篮时移动的形式及
投球
入篮的方式。1.单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成
90
°。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心空出,用手掌外缘和指...
定点
投篮
5个点位置
答:
定点
投篮
5个点位置是在0度、45度、
90度
、135度、180度的地方。一、定点投篮位置 定点投篮五个定点在0度、45度、90度、135度、180度的地方。定点投篮,手臂的动作也很重要,手臂和肩膀成
九十度
的时候,最能发挥出手臂的力量,手臂和手掌也要成九十度左右。二、定点投篮比赛规则 1、每队3人,每人...
帮忙看下我
投篮
姿势,
答:
!!最主要的你的身体重心一定要保持稳定不能偏!!!之后用手腕的力量借助从脚步发起的力量投出去 你现在的
投篮
一般是不是会向右边偏一点?手臂必须要向内收!!保持与身体在一个水平线上还要与你的目光处在同一个水平线上这样能保证你的投篮精确度!!!
正确的
投篮
姿势有哪些?
答:
行进间
投篮
是在快速跑动中接球或运球后做中、近距离投篮时,所采用的一种投篮方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。行进间投篮动作方法很多,但动作结构基本相同,都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地
三个
部分组成。其脚步动作的共同点是:跨第一步的同时接球,跨第二步时跳起空中投篮出手...
三分球
投篮
动作(要具体的)
答:
原地单手
投篮
动作方法:- 右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心分布在两脚掌上。- 右手五指自然分开,翻腕持球的后下部,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮。- 大臂与肩关节平行,大、小臂约成
90度
角,肘关节内收。- 投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方...
篮球
投篮
的技术要领
答:
动作矫正期间
投篮
时先要确认手肘往内收好,刚开始纠正动作会有些生硬,甚至出现不协调的情况,但改正过来后,你会发现就算是有身体对抗下,命中率也会很稳定。2.出手点
3个90度
角 出手点不宜太高也不宜太低,太低力气过大,太高则相反而且弧度不足。我们都知道完美的出手点是手上要有
三个90度
角,...
最正规的
投篮
姿势
答:
个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个
投篮
命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势的重要性. 我来讲讲一些注意的要点.
三个
"
90
"度还是很重要的. 即当做好投篮姿势时, 投篮手的大臂和躯干, ...
投篮
的正确姿势是什么?怎么练好运球啊
答:
觉得NBA那种
投篮
姿势很帅气。就是学不会、(最好有
图解
)。还有就是如何练好运球,不要告诉我要常练就会...投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,...(3)正面定点投篮练习。 要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。 (4)不同角度的投篮练习。 要求:...
求教正确
的3
分
投篮
手势
答:
动作方法:右手
投篮
时,右脚在前,左脚稍后,两膝微屈,重心落在两脚掌上。右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下
部位
,左手扶在球的侧下面,将球举到头部右侧上方位置,目视球篮,大臂与肩关节平行,大、小臂约
90度
角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向...
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