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我抑郁了该怎么办
我得了轻微
抑郁
症,
怎么办
?
视频时间 00:50
我是一个初中生,中度
抑郁
症患者,
我该怎么办
,详情如下?
答:
其次,临床上约有10%~30%的难治性患者,即使用药物后没有疗效
的抑郁症
可以合并心理治疗以取得效果。最后,药物可以治疗抑郁症状,但停药后相当一部分患者仍会复发或在今后的生活中遇到挫折又会出现抑郁,而心理治疗可以教会患者如何去面对和适应挫折,调节
自己
的心理,即所谓的“吃一堑,长一智”,最终,...
我有抑郁症了怎么办
?
视频时间 00:50
我感觉我
得了抑郁症
,情绪很不稳定,
我该怎么办
?去看心理医生吗?好_百 ...
答:
我每天睡不着觉去看了心理医生他说我
得了抑郁症我该怎么办
? 百度了一下,楚雅应该是看精神科的。具体怎样不清楚 首先要去医院确诊,不要妄下定论!如果真的
有抑郁症
也不用担心,现在不乏治疗成功的例子。记住要坚持吃药。 不能晚睡,早睡早起。早上起床跟下午起床心态有很大的差别,你生物钟应该乱了套了,作息时间不...
我是
抑郁
症患者,
应该怎么办
答:
请记住,你并不孤独,总会有人愿意倾听你的心声、陪伴你度过难关。生活中难免会遇到一些困难和挫折,但请相信这些都是暂时的。你拥有无尽的潜力和力量,只要勇敢面对、保持坚持,你一定能战胜这些困难。每个人都值得被关爱和尊重,包括你。请善待
自己
,给自己足够的时间和空间去疗愈和成长。在你遇到困境时...
我感觉
自己得抑郁症了
我
该怎么办
答:
对生活失去了动力,
自己
拼命去调节也好不起来,那么这个时候我认为你需要找一个心理医生好好开导一下自己。专业的心理医生很容易找到你的问题所在,他们会结合专业知识对你进行有针对性的治疗,让你逐渐摆脱
抑郁
的状态。打开心扉,多跟其他人交流 大部分的抑郁患者都喜欢把自己封闭起来,不愿意和其他人沟通...
觉得
自己
有点
抑郁
症的感觉了,
我该怎么办
视频时间 00:50
如果我
得了抑郁症
,
我该怎么办
呢?
答:
有很多情绪可能导致
抑郁
症,包括但不限于以下几种情绪:1. 持续的悲伤和忧虑 2. 长期的压力和焦虑 3. 失去亲人或重要关系的痛苦 4. 长期的孤独和社交隔离感 5. 持续的自我负面评价和自责 6. 长期的失望和不满 7. 长期的沮丧和绝望感 以下是一些有效缓解不良情绪的方法:1. 寻求支持和倾诉:与...
我好像
得了抑郁症
,
我怎么办
……
我该怎么办
答:
除了
抑郁
症状,你
应该
还有一些恐惧症状:具体建议你:一,提高
自己
的认知水平,科学、正确地认识你所恐惧的事物,通过你的理智降低你的(不必要的)恐惧情绪。(你还可以了解一下“认识疗法”)二,一回生,二回熟,对于你所恐惧的事物,你多接触、了解一下,对于你所恐惧的事情,你多经历、锻炼几次,...
得了抑郁症该怎么办
?
答:
得了抑郁症该怎么办
? 我来答 2个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗? 花为谁栽1815 2022-08-24 · TA获得超过320个赞 知道小有建树答主 回答量:125 采纳率:0% 帮助的人:29.7万 我也去答题访问个人页 展开全部 我的一名近亲就是抑郁症,他从得病但现在已经...
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