我是一个高中生、想在一个月之内瘦20斤 不要减肥药 给我个合理计划答:想在一个月之内减下10斤 有没有人能给我推荐点健康减肥法啊 不要给我推销哈 我不是减肥专家,但是我从小到大没超过100斤,身高164cm,也许以后会胖。我不太喜欢吃肉,偶尔吃几口,肥肉一口不吃,瘦肉能吃点。想减肥,晚上一定要少吃,8点之后一定不要吃东西,包括水果也别吃,早上必须吃饭,平常不吃零食,多喝水。
我15岁200斤怎么办想减肥还管不住嘴求大神帮帮忙答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我建议你喝蚂蚁农场的青汁,造成你这样肥胖的原因就是因为你摄入的肉类过多,蔬菜太少,所以引发成酸性体质,恰恰酸性体质是肥胖的温床,青汁是碱性食物,15岁应该有学酸碱平衡了哈,只有改善了体质,减肥就显得简单了,而且这个健康,不是药物,没有副作用的,老少皆宜,说运动,不喜...
关于减肥的说说短语句子答:18.锄禾日当午,长肉好痛苦,早上照镜子,一哭一上午,衣服穿不上,心里很痛苦,不穿又不行,穿了更痛苦,想要不痛苦,少吃最靠谱,刚刚下决心,饭桌又犯虎! 19.吃,我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了个去也。 20.我减肥的时候,你一定要来哦,因为看见你,我会没有食欲感。 21.减肥没有那么容易,每块...