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总怀疑自己事情没做好
当你觉得
自己
特别无能的时候,你是怎么度过的?
答:
(2)睡觉,无心做任何事的时候,可以睡一觉,休息休息。(3)找好朋友倾诉,把你内心的压力讲述给他听,他一定会帮助你疏导的。3.提升
自己
觉得自己无能,应该是生活中或者工作中有
事情没
有
做好
。你要从这些失败中提取经验教训,及时改正,完善自己。现在本来就是强者的社会,你要把自己变得强大,...
经常
对
自己做
过
的事
感到
怀疑
。这是不是一种病啊。
答:
按照你的思路回答你的问题:1.不是病 2.是紧张 3.在自己做事的时候太过紧张,导致记忆不清楚当时发生的,所以
总是怀疑自己
4.
好好
休息,保证做事的时候专心,深呼吸,不要紧张,相信自己。你给自己压力太大了。放松 参考资料:清代贴吧,颁金节贴吧,海东青贴吧,食品安全师贴吧 ...
...总是希望什么
事
都能够完美一些
老
记着
自己
的过失 犯点小错都不能原...
答:
2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次 3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序;4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等;5.我不得不反复好几次做某些
事情
直到我认为自己已经
做好
了为止 6.我对
自己做
的大多数事情都要产生
怀疑
;7.一些不愉快...
做完一件事后没多久就
怀疑自己
有没有做过,或者做完
事情
后反复查看有没...
答:
1、哥们,这个事的根本是我们总想作对,
做好
,认为必须做成这样,但是真的是吗?一件
事情没做
对,就是坏的?举一个例子,马云在创办阿里之前失败了多少次?你能说他之前那些经历都是不好的?如果没有那么多失败的经历,怎么能有今天的成功?事情没有什么好坏对错,就好比马云,当时看,或许是错的,...
工作不顺利,处处犯错,我
怀疑自己
是不是没能力!心情不好啊!该怎么...
答:
工作之中犯错是难免的,不要
怀疑自己
的能力,有时候只是不适应,有时也许是工作太多,太繁琐了才会犯错,干得多毛病就多,慢慢的就会好的,不用心情不好。
担心
自己做
不到又害怕别人失望,这种很难受的心理该怎么办?
答:
这种
事情
你做的好了会觉得很有成就感,到这种成就感不是因为你从这件事里收获了什么,而是你得到了别人的认可,自己的心里有了安全感;但如果你没有
做好
,你就会自责,甚至自我猜疑,自责自己能力不足,没有达到“别人”的要求;甚至
怀疑自己
的形象在”别人”那遭到了破坏,怀疑自己能力不足,怀疑自己...
为什么
总怀疑事情
的,我该怎麽办?
答:
这主要是你心理的问题,我也是一个患有心理疾病的人,有时候对
自己
对的
事情
不信任,
老是
去想,但是我
经常
会刻志自己,
没事
的时候多出去走走,不要老是一个人待,多参加一些户外的有趣的生活或运动,时间久了就会慢慢好起来的,一定要自信,这样才会好起来的更快 ...
5招停止胡思乱想
答:
严重的内耗总让人感到疲惫不堪,烦躁不已,自我怀疑,什么事都做不了,整个人却感觉累的不行。 内耗的表现 1.总是为没发生的
事情
而担忧,
经常怀疑自己
做错了什么。 2.总是为已经做过的事情而尴尬,后悔。而且,脑袋里反复演示当时的场景,持续体验这种不好的感觉。 3.总是在和别人吵架,拌嘴之后,想出一堆可以吵赢...
明明没有做过这件
事
,但
总是怀疑自己做
过,怀疑自己是不是忘记了,很...
答:
指导意见:这个治疗的话是很复杂的,很难的不是吃药来治疗,而是接受心理治疗,心理治疗的话就要去你当地的正规医院的精神心理科接受心理咨询。【摘要】明明没有做过这件
事
,但
总是怀疑自己做
过,怀疑自己是不是忘记了,很难受,感觉钻牛角尖了,怎么办?【提问】您好,病情分析:这种情况其实就是一个...
我做什么事都做不好,怎么办?
答:
第三,马上行动。每当一个人
怀疑
否定
自己
的时候,一定只动脑袋不去行动的是偶。负能量越想越多,成倍增长!此时需要设定一些小目标。比如整理下房间,出去跑个步,或者亲自做一顿大餐。不要怀疑这些小行动的价值,往往是小行动积累,才建立你强大的自信心。我相信,你决定跑个800米,当你做到了,气喘...
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