66问答网
所有问题
当前搜索:
总怀疑自己事情没做好
即使一件很简单
的事
也总会疑虑,会在脑里反复盘问究竟这样做对不对,行为...
答:
首先做一件很简单
的事
总会疑虑,说明你内心有点儿不自信和自卑心理,害怕做错事,也可以从另外一方面来说,说明你很细心,做任何事都会再三考虑,也不见得是件坏
事情
,但是过分疑虑纠结就是极度不自信自卑的表现,可以让
自己
的亲人或者朋友多多肯定自己,慢慢的你会找到自信也会慢慢好起来 ...
怀疑
一件事越想越对,越想越害怕,
事情
越想越发展,特别怀疑我
自己
有没有...
答:
一,请你详细描述一下你的
事情
,你具体指的是什么事情呢?请你写得具体一点,大家也好帮你分析、判断。二,如果真有什么问题,你可以积极面对,想办法处理、解决问题。包括和亲友们多交流,得到大家的帮助、指点、建议与支持。三,如果是一些无聊琐事,或杞人忧天的话,建议你开阔心胸、视野,适当户外...
我感觉自己思维出现了障碍,做什么事都在
怀疑自己
,快到茶不思饭不想的...
答:
做什么
事情
都
怀疑自己
,否定自己。既然知道自己问题的症结在这里,那就充分,认识自己的长处,优点优势,自己鼓励自己,肯定自己欣赏赞美自己,扬长避短,
好好
发展自己。而是您自己对自己的否定,是您的心理的缘故。是您自己对您
自己没
有信心的,应该属于有些自卑的。意见建议:建议您多与朋友交流,多多...
我老是对
自己
有所
怀疑
,一件
事老是
要确认好几遍,明明自己知道答案,还要...
答:
这是典型的强迫症状,反复性的重复一个动作,明明已经
做好
了,心里却总是不放心,一而再再而三的要去确认安全。比如出门之后,明明把家里上锁,走到一半心里痒痒的
老
想回来看看,最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没。如果这种行为重复三次或以上,那就要判定
自己
有强迫行为。出现这种情况要及时治疗...
为啥我对于我没有做过的
事情总
是在
怀疑
?
答:
大部分人对
自己没做
过的
事情
都有不确定的心理,我认为很正常,因为害怕失败,所以变得很不自信
我觉得特别累,每件
事情
都需要反复的检查确认,每天都这样重复?
答:
此外,过多的担心导致你的焦虑,你也感觉很累。其实人的焦虑都是自己引起的,尤其是您这种,其实就算真的是一件
事情没做好
,也没必要把后果想得那么严重。你每次
怀疑自己
门窗没关好之类的,当你回家你看到门窗是关好的,你就应该放心了,不要对自己那么怀疑,要相信自己。多放松自己,不要那么紧张。
停止否定
自己
接纳自己的不完美
答:
自己就像个失败者,对不起家人…不敢面对爱自己的人。 4不管什么
事情
都做不好 无休止的自我
怀疑
自我否定 觉得自己很差劲做什么事情想到
自己做
不好 为什么会自我否定 1、先天性格 如果一个人的先天性格敏感内向,后天环境又没有契机去改变,那可能长大以后就会比较容易焦虑不安,从而陷入自我否定。 2、后天环境 成长环境...
感觉
自己
每天忙忙碌碌,确没有成绩,该如何是好?
答:
二,
事情
分轻重缓急有时候忙起来是会碰到很多事情的,这个时候我们就要分一下轻重缓急,比较急的事情要先做,重要的事情也要先做,既然做了就要
做好
,做干净,不要半途而废,头脑要保持清醒,不然忙碌了一天之后,自己只会
怀疑自己
做了什么,成果在哪里?三,明确自己的目标我们在做每一件事情的时候都...
常常因为一些
自己做
不好的
事情
抓狂,愤怒,怎么办?
答:
就我自己来说,有些时候就感觉
自己做
什么都不顺,什么事也做不好。其实这些事可能以前也做不好,但是以前那个时候并不会特别注意到。所以,不用
怀疑
你自己的能力,放平心态,告诉自己,忍忍就过去了,一切都会变好的。1、确定自己的可能实现的成功并为之奋斗。没明确的目标,就去感觉自己认为对的大致...
明明知道那个
事情自己做
过了,但是
自己老是怀疑自己没
有做,是什么病来...
答:
不是病,是自卑,做
事情
形成习惯例如:随手关门,饭前洗手.相信
自己
不要
老是
锁完门了到楼下又返回看到底锁了没有.
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜