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为什么总怀疑事情的,我该怎麽办?
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推荐答案 2009-06-24
这主要是你心理的问题,我也是一个患有心理疾病的人,有时候对自己对的事情不信任,老是去想,但是我经常会刻志自己,没事的时候多出去走走,不要老是一个人待,多参加一些户外的有趣的生活或运动,时间久了就会慢慢好起来的,一定要自信,这样才会好起来的更快
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其他回答
第1个回答 2009-06-24
有心事,身体状态不佳老是疑神疑鬼的也对自己不信任了。
建议放松一下自己爬爬山玩玩或者找心理医生看一下!
第2个回答 2009-06-24
有的时候怀疑并没有什么不对,多多控制自己,给自己多一点信心,告诉自己一切都会好的。
第3个回答 2009-06-24
看来你是心理作用,心理一定有什么心事没有解开吧?建议你向你向你信任的人倾诉或向心理专家谈谈,会有帮助的
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第4个回答 2009-06-25
听我的话,如果有条件,一定去看心理医生!没有条件,和要好的朋友倾诉也好,不要憋在心里。你怀疑什么事情,如果可以,去和被怀疑的人交流,坦坦荡荡的,只有这样才好解开心里的结,再者自己多听听音乐,运动运动,放松心情,做自己喜欢的事情.生活很美好,只要你愿意去发现.
相似回答
为什么
对不了解的事物很是
怀疑?
对于这些
怀疑,我该怎么办?
谢谢答
答:
对于顺应时代,
顺应个人发展的“新鲜事物”要学会克服恐惧,客服怀疑的接受他们,了解他们,以求得自身的发展
。然而对于一些不好的东西,例如黄赌毒之类的,你的不了解就是一种保护,你要发挥这个机制,来使自己免遭伤害。
为什么总怀疑事情的,我该怎麽办?
答:
这主要是你心理的问题
,我也是一个患有心理疾病的人,有时候对自己对的事情不信任,老是去想,但是我经常会刻志自己,没事的时候多出去走走,不要老是一个人待,多参加一些户外的有趣的生活或运动,时间久了就会慢慢好起来的,一定要自信,这样才会好起来的更快 ...
经常
自我
怀疑
和自责
,该怎么办?
答:
1、尝试面对现实,进行沟通交流
楼主你或许可以尝试一下现实的检验。因为有时候我们想法仅仅只是想法,它有主观性。并不一定代表就是事实。所以,当我们在感受到自己被他人”伤害“的时候,我们或许可以问问自己,他真的有伤害我吗?有实际上的伤害吗?有证据支持他已经伤害了我吗?当我们这样去问自己的...
我
总是怀疑
一些
事情怎么办?
答:
还有很有效的一个方法就是做运动.这个看上去有点不贴边
,但是运动除了能让你精神上得到放松还可以让你感到有事可做从而分散你一些精力,这样你就不会把精力放在多疑上 想想你现在最重要的事是什么,你应该有事可做就不会想一些无谓的事 其实,本来生活中就充满了虚情假意的人和事,有也是正常的,虚情假...
...陷入脑中无法自拔,以致头痛烦恼
,我
认为精神出了异常,
怎麽办
...
答:
1.理性思考,不无端猜疑。当发现自己生疑时,不要朝着有利于猜疑的方向思考,而应问自己:
为什么我
要这样想?理由何在?如果
怀疑
是错误的,还有哪几种可能发生的情况?在做出决定前,多问几个为什么是有利于冷静思索的。2.发现自己的优点,增强自信心。每个人都不是十全十美的,都有自己的优点和不...
怎样让自己相信自己
,为什么我老是怀疑
自己,觉得自己连做好一点小小的...
答:
对自己要求太高了
,我
有时候也会这样,不过需要有发泄的渠道,
经常
运动能缓解一些,建议能跟身边的朋友或是同学多在一起活动活动(打招呼也行),我们又不是神,哪能
什么
都很条理很顺利,本着去面对去挑战的想法去做
事情
,当我们克服了自己的恐慌做成一件事时,哪怕是像收拾一下自己的桌子(抽屉等等...
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没有的事总是怀疑有怎么办
没发生的事情总是怀疑发生了
总怀疑一些确定的事情
老是怀疑一些没有的事情
总是怀疑各种事情
强迫症怀疑做过不好的事情
我该怎么办
老是怀疑自己做错事情
你怀疑我
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